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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
30代♂です。
そうした状態の場合、あまり外やにぎやかな場所へ元気づけようとして、連れ出す事は逆効果だと思います。
一番いいのは、何も言わないでただそばにいてあげる事です。
そのうちお友達の方から、話してくれると思います。
そうしたら、否定や説教はしないで、悩みを一緒に共有するのです。そうすればお友達も少しずつ元気を取り戻すと思います。
心が弱っている時は、充電するまでにあるていど時間が必要です。焦らないで、ゆっくり気長に付き合ってあげればいいと思います。
外へ連れ出すなら、天気のいい日に近所へ散歩するのが一番効果的だと思います。
お友達は、今、本当に辛い毎日だと思いますが、あなたのように心の優しい友達がいるならば、大丈夫でしょう。
本当に苦しい時にそばにいてくれる友人が、親友ですよ。私はいつも心の友でしんゆうと言っています。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/05/19 08:15
回答ありがとうございます。
つらいときは何をしても楽しくないようですね。
充電するまでにある程度の時間がかかる訳ですね。
時間が解決するのでしょうね
No.4
- 回答日時:
本当に辛いときは、友達と遊んでいても楽しくないし
一人でいたい気持ち解ります。
私は心理学の本を読みます。
と言っても凄く解りやすい本ですが
佐藤富雄さんの本お勧めですよ。
人生前向きに楽しくなります。
No.1
- 回答日時:
まず、自分で何とかしようという気力がある時は、
ひたすら自分の好きなもので周囲を埋め尽くしました。
好きな音楽、好きな映画、好きなお菓子、好きな食事、好きな本…
泣きながらでも、全部無理やりにでも接しました(笑)
そして自分ではもうどうしようもなかったとき…
私的にはどうしても逢いたくなかったのですが、友達がそばにいてくれました。
部屋に入れなくても、何度も家を見に来てくれました。
そのときは「ほうっておいて!」と思ったものですが、一人でいなかった
ことで変な方向には考えず、なんとか自分を保てていたような気がします。
ただ、状況や個人差で違ってきますし、うつ状態で素人判断が危険な場合も
ありますので、あまりに危険と思われる場合は、詳しいことは言わず、
でもご家族にご様子を聞いてみるとか、さりげなくご家族の立場も
思いやることも必要かと(病的なものを素人判断で悪化させると、
ご家族にも責任の取り様がありませんから)。
最終的には、ご本人が立ち直る気にならないとどうしようもないんですよね。
でも友達の存在って、必ず大きな助けになるはずです。
反発されることもあるかもしれませんが、あなたが巻き込まれずに、
大きく構えて、変わらぬ友人であることを心に誓ってくれるだけでも
全然違うと思います。
早く元気になってくれるといいですね。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/05/19 08:20
回答ありがとうございます。
無理してでも好きなことをして
忘れるようにすることがいいのですね?
確かに本人が立ち直る気を持つことが1番だとは
思います。
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