プロが教えるわが家の防犯対策術!

こんにちは。
私は部活のマーチングでユーフォニウムを吹いているのですが、
マーチングユーフォを長時間構えていると肩や腕が痛くなってきて、
ベルが下がってしまいます。
自分でも気をつけてはいるのですが、痛くて仕方ありません。

なので自分で鍛えようと思いましたが、どこをどう鍛えれば
よいのでしょうか?
ぜひ教えてください。

A 回答 (1件)

過去に似たような質問があるので、参考になるかと。


 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4040030.html?ans_cou …
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