視力を回復させたい

自分は最近PCのやりすぎで少しばかり目が悪くなってしまいました。
前はちゃんと見えていたのに,今は遠くを見ると少しぼやけて
見えてしまいます。

このような症状は近視？というんでしょうか
恐らく近視だと思っているのですが
この近視を治す方法などはございませんでしょうか？

体の仕組みを詳しい方
どうかご教授お願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： macdego 回答日時： 2008/08/11 16:47

仮性近視とおもいます。

近くで焦点合ってしまって眼球の筋肉が固まって(おおげさですが)しまっている状態です

私自身の体験から　いいますと、　遠くをみるようにする　ぼやけてても(無理に焦点をあわそうとしては駄目です)、また、本で 3D(立体)に浮き出る本で使わなかった目の回りの筋肉を使うことにより、改善されました。

http://www.hi-ho.ne.jp/h-kyonkyon/magiceyetop.htm

ここにPC版があります。しかしモニターを見すぎて、目を火傷しないでくださいね

マジックアイNO.3してみました　ハートが空中に浮いていて　背景が向こうに押されたようにみえます。

また、後頭部もマッサージしてください。疲れ目は痛みがないかぎり　濡れタオルを絞って、レンジなどで温めて(一分以上あたためたらかなり熱くなりますので、それぞれに合った設定にしてください)　心地よい温かさで　目の筋肉をリラックスするのもいいかとおもいます。

No.1 回答者： blazin 回答日時： 2008/08/11 13:45

仮性近視であれば、今の悪環境を改善する事である程度の回復は見込めるでしょうけどね。

進んでしまった普通の真性近視であれば回復は難しいのが現実ですからね。先ずは目に負担をかけないような形で
ケアして様子を見ることでしょうね☆

この回答へのお礼

進んでいないことを祈るばかりです
ただ具体的にどの方法が改善する上で一番良いのかが
わかればいいのですが…

ご回答ありがとうございました

お礼日時：2008/08/11 13:55