視力を回復させる方法（レーシックなど外科的手術以外で）

現在25歳で視力は両目とも0.03ぐらいの強度近視です。
レーシックなど外科的手術以外で視力を回復させる方法はないでしょうか？
最低でも片目で0.1ぐらいは回復させたいと思っているんですが、
もし視力回復センターなどに通うとしたら0.03→0.1に回復するには
どのぐらいの期間が必要でしょうか？

視力を回復させる手段に加えて
0.03→0.1になるまでの期間＋費用をおよそでいいので併記して
もらえればありがたいです。

No.8 回答者： the_infamous 回答日時： 2012/04/26 17:02

はじめまして。

私も当時は、同じくレーシック以外で視力回復がしないかと常にネットで色々探していました。

そのときに偶然出会ったのがこちらです。

http://www.internal.co.jp/products/training/fixe …

個々に効果を実感出来るかは分かりませんが、私はこのソフトを使用して見事に視力回復しました。

良かったら参考にでもどうぞ。

No.7 回答者： mametaro20 回答日時： 2009/05/13 22:10

回復期間って人それぞれかと・・・・

例えば私の知人の息子さんは例えばテレビゲームをしていたあとに
１５分間遠くを見るようにして
目の筋肉を衰えないようにしていたそうです。
よくすることも大切ですが
悪くならないよう努力することも大切です。
PCやゲームをするときは部屋は明るいですか？
姿勢が悪いがために視力を落とされた方もいらっしゃいます。
食事で緑黄色野菜やブルーベリーで改善された方もいるみたいですよ。
他の回答者さんの話ですと
１００円ショップのあなあきメガネや
３Dの本を試した方もいるみたいです。
ですが、もし病気で視力低下してたらこの範囲ではないので
やばいと思ったら病院にいってくださいね。

参考URL：http://tinyurl.com/p83oaa

No.6 回答者： aldimeola 回答日時： 2009/05/08 09:52

そうですね、やはり手術は最終手段と考えて今は他の方法を考えましょう

一種の生活習慣病なので、トレーニングをすればかなり回復は期待できますよ

No.5 回答者： uj4035ss 回答日時： 2009/05/06 21:46

回復期間って個人差があると思うのでなんともいえないのですが・・・

回復させることも重要ですがこれ以上悪くならないことも大切だと思います。
私も視力が急にさがった時期があって非常に悩みました。
月並みですがパソコンの作業後は窓の外から遠くをみることや
ブルーベリーを食べたりなどしています。
ブルーベリーは業務用スーパーで冷凍のものを買ってきて
そのまま冷蔵庫で保存してます。
ヨーグルトにいれて食べたり、アイスクリームにそえたりすると
食べやすいですよ。

No.4 回答者： barbapapa7 回答日時： 2009/04/12 21:42

回復後の視力はすみません。

分かりません。
違う部署の知らないおじさんで回復して驚いたレベルです。
私の情報も含め鵜呑みにせず、リサーチしてお金のかからない方法をお勧めしたいです。

No.3 回答者： barbapapa7 回答日時： 2009/04/09 00:10

弟が健康診断を受けた際、偶然前にいた同じ会社の別の科のオジサンの視力が回復しており、検査員の人も驚いて理由を聞いたところ、

視力回復機械を買って毎日欠かさずやったそうです。
それを聞いて早速、弟は買いました。
２万位でエコーアイトレマシン　という機械です。
続けると視界が明るくなって確かにはっきりしてくるのでサボらなければ良くなるかもと思いました。
結局、弟もさぼりがちで回復してませんが。
回復センターなどに通わなくても視力回復運動について説明してある本なども売ってますのでお金をかけずに回復する方法を探してみてはいかがでしょう？その運動を続けると確かに回復する感じはあります。
本１冊８００円位でしたのでそれほどかからないかと。
色々あるのでお金がかからないものから試してみるのが良いと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
その方の昔の視力と回復した後の視力を知りたいのですが、
教えてもらえませんか。

お礼日時：2009/04/09 21:53

No.2 回答者： tiltilmitil 回答日時： 2009/04/08 23:06

　ある意味外科的ではありますが、切ったり削ったりしないもので「オルソケラトロジー」というのがあります。

特殊形状のハードコンタクトレンズをしばらく装用しておくことで、角膜の形状を変化させてある程度の時間視力を矯正する物です。

　効果自体はすぐに出ますが、最初は角膜の弾性で数時間しか持たないということもあるそうです。だんだん癖が付いてくると時間も延びるとか。

　費用は初期に10～30万程度。現在のところ保険診療が効かないので全部負担になります。あとは普通のハードコンタクトと同程度の維持費と、数年で耐用年数切れた時の作り直し。

http://www.oklens.co.jp/

この回答へのお礼

オルソケラトロジーですか。聞いたことがあります。
しかし初期費用だけで数十万・・・高いですね・・

お礼日時：2009/04/09 21:48

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/04/08 22:11

こんばんは

年齢的にも関係があるのですが
0.0*ぐらいですとほぼ回復する方法はないともいます

この先ですが
悪くしないように。という考えで行かれたほうがいいと思います
長く付き合う眼ですので

眼科での定期検査

眼にあったメガネかコンタクトをすること
コンタクトの場合用法を守ること

栄養のバランスのいい食事

睡眠をたっぷりとること

ＴＶやＰＣ，読書、車の運転は疲れない程度にすること

瞬きを意識してするようにすること

疲れたときは眼を温めてください

ご参考までに

この回答へのお礼

やはりここまで近視が進むと回復が難しいようですね。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2009/04/09 21:45