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No.1
- 回答日時:
画面を見るだけでは目は悪くなりません。
何で悪くなるかというと、長時間同じ距離のものを見続けているからです。
画面を見るときにはこまめに遠くを見るようにしたり、1時間に10~15分は目を休ませましょう。
軸性近視になっている場合(眼軸が伸びてしまったら)視力の回復は見込めませんが、仮性近視であれば視力回復の可能性があります。
ガボール・パツチは、目というより脳に働きかけて見やすい時間を長く保つ…というものらしいですが、今はまだEvidenceが少ないのでハッキリと効きますとは言えません。
ただ、お金がかかるものでもないので、やってみる価値はあるかもしれませんね。
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