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私の肌は脂っぽいです。
特に鼻の周辺が。
毎日、朝と夜に洗顔してます。
泥炭石を使っています。
どうすれば脂が抑えられるんでしょう??

A 回答 (3件)

洗顔した後、ケアをちゃんとしてますか?


洗いっぱなしだと、皮脂がどんどん出やすくなりますよ。
洗顔後、収れん(引き締め)タイプの化粧水と、肌の質に合った乳液などで適切なケアをして見てください。
あとは、化粧品コーナーなどで美容部員さんに聞いてみてもいいのではないでしょうか?
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保湿は足りていますか?


以前皮膚科で、水分が足りないと、肌の表面を保護するため皮脂が出易くなると言われたことがあります。
あと、皮脂が多い肌質の場合はなるべく油分の入った化粧品(乳液・クリーム)の使用は最低限にして、
ジェル系のもので保湿などするように、と皮膚科では言われました。
洗顔から保湿までのラインを、乾燥・皮脂対策に重点を置いている商品を使ってみては?
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脂は、体の中から出ているのですが、特に消化器系の内臓が弱っていると、顔から脂が出る量が増えます。


顔は第2の肛門と呼ばれていて、通常ウンチやオシッコ、汗で体内の脂を出しますが、胃腸が弱っていると、出し切れずお顔に出るようです。
まず、食事を見直し<果物やヨーグルト等>、快便<毎日でるなら理想的>を心掛ければ、脂の分泌はだいぶ収まるはずですよ。
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