自分に自信が持てません。

Question

自分に自信が持てません。

夫に不倫されてから自分に自信がなくなりました。
自分の顔も気持ち悪く感じ、全身整形したいほどです。
人をみるとみんな自分よりかわいく感じてしまいます。
性格も自分がどういう性格にしたらいいかわかりません。
自分らしくと思っても、自分がよくわかりません。

どうしたら以前のように気にしないようになれるのでしょうか。

blazin · Accepted Answer

貴方が原因で浮気をした訳じゃないんだよ。
貴方は自分が彼の心を満たせない存在だから起こったんだと原因を全て
自分の方で引き受けようとしてる。
それで貴方が余りに可愛そうなんじゃない？
彼の浮気は。彼の弱さ。
貴方という安心した存在が。自分の甘えた心に繋がって。
心の隙間を自分勝手に展開してしまった。
貴方が何を考えるのか、感じるのかが自由なように。
彼がどう考え、どう感じるのかもコントロール出来ない。
彼の浮気は。貴方のコントロール出来ない部分で起きた面も大きい。
ただ、浮気という心が浮いてしまう原因は。
貴方と彼のコミュニケーションの中に無かったのか？
それは今改めて過去を振り返って感じてみる必要があるんだと思う。
夫婦という関係を築きながらも。微妙にお互いに自分を伝えられない、
思っている事を共有出来ていない状態があったのだとしたら。
これを機に。
丁寧に彼と向かい合う、コミュニケートする時間を大切にして。
お互いにお互いを穏やかに把握していけるように。
隙間を創らないようにしていく事は大切なんだと思う。
今の貴方が駄目だから浮気が起こった訳じゃ無いんだよ。
貴方と彼は夫婦という特別な関係にたどり着いた特別な2人。
そこの至るまでのプロセス、積み重ねが既にある。
その中で十分にお互いを受け止めあって、認め合ってきたからこそ。
貴方と彼は夫婦になった。その2人で積み上げてきた関係こそ。
貴方が信じていくべきものなんじゃない？
そしてその積み上げてきた今までの上に、これからもっと良い関係を
加えていく。それが今の貴方と彼なんだと思うからね。
貴方は貴方。彼は彼。それは昔も今もこれからも変わらないんだよ。
変わらない二人として。
貴方は自分自身を受け止めて、彼の事も受け入れていく。
当然浮気の後、きちんと話し合いが出来て前向きにスタートできている事が
大前提だけどね。
自信は積み重ね。
これから新たに彼との関係が丁寧に積み重なっていく事。
それが貴方の自信になる。
自信が無いなら。より一層目の前の彼との関係を丁寧に、大切にしていく事。
2人で創り上げていく関係なんだから。
貴方一人であれもこれもと抱えない。
思っている事はきちんと伝え合って。認め合って。
その上で新しい関係を再構築していかないとね☆

mikyui · Answer

たぶん、旦那さまはあなたを見下しています。私は不倫していましたが、男性は妻のことボロクソ言って不倫しますよ。相手は旦那さまを好きなのでそれを信じてしまいます。だから、あなたに会ったとき、妙な自信に溢れていたんだと思うし、旦那さまを大切にしてないあなた(というふうに思ってる)に対して悪気がないんだと思います。

つまらない女に負けて悔しいと思うのは違います。何も負けてません、旦那さんがあなたを見くびっているだけです。はっきり言って、あなたをあまり愛してなく思いやりがないだけで、離婚するには社会的な立場など考えると面倒なんじゃないかと思います。不倫する既婚者って、よっぽど遊び人か、配偶者との生活がよっぽど不満があるか、のどっちかです。そして大抵既婚者がしつこく言い寄ってるんです、第三者に。
どんなにいい旦那に見えても、裏ではそんなんです。


あなたは建築士さんなんですね。聡明な方で、旦那さまを一途に思い、女性として尊敬される人です。その男性といることで、働くことや自分の思想まで制限されるなら、別れてしまうのも手だと思います。相手をせめても、自分をせめても、旦那さまのあなたへの思いにヒビが入っていること、は変わりません。し、そこまでいったら、戻りません。あなたが旦那さまを信じることも、もうできませんよね？

自分もしておきながらなんですが、不倫が悪いは当たり前ですが、一番重大なのは、旦那さまからあなたへの思いやりがなくなったこと、ではないかと思います。何か理由があるかもしれませんし、単に愛情がなくなったのかもしれません。それでもあなたが努力して続けていきたいなら、旦那さまを信じるしかありません。
あなたは何にも他の女性より劣ってないです。不倫相手にどこが劣っていたかでなく、あなた自身が旦那さまに対して、何か不満を持たせるようなことがなかったか振り返ってみるといいと思います。

偉そうなこと言ってすみません。私は不倫したことをひどく後悔していますし、罪を背負って生きていかなくてはと思っています。でも、正直、相手の男性にはそんなのないですよ。バレなかったから問題ないと思っていますよ。

あなたの旦那さまがどんな人間性か解りませんが、冷静に見てみてください。相手の女性も最低だけど、自殺するほどのショックを与えたのもあなたの旦那さまです。。普通の神経なら、別れるだのなんだのというレベルじゃなく、自分も死にたくなりますよ。

Steward_Sheep · Answer

浮気する下品で下劣で思考が発情した猿並の知能しか持ち合わせていない夫なんかで、happyhomemadeさんの価値を計らないで。happyhomemadeさんに魅力がないから浮気されたのではなく、誰と結婚しても、そういう下品で下劣で思考が発情した猿並の知能しか持ち合わせていない浮気する夫だったといことです。自分らしくと思って自分らしくしようとしても、もうその時点で、考えて計算された自分らしさであって、自分らしくないから。今は心が傷付いて、居ても立っても居られないでしょう。分かります。それを癒してくれるのは、お金でも物でもなく、時間しかありません。忘れることです。

自分に自信が持てません。

貴方が原因で浮気をした訳じゃないんだよ。

たぶん、旦那さまはあなたを見下しています。

浮気する下品で下劣で思考が発情した猿並の知能しか持ち合わせていない夫なんかで、happyhomemadeさんの価値を計らないで。

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