たまの休みなんかに、お昼まで寝ていると、決まって頭が痛くなります。その日一日中頭が重くがんがんするときもあります。でも、普段は頭痛もちじゃないんです。寝すぎで頭が痛くなるメカニズムや、たくさん寝ても頭が痛くならない方法を教えてください。

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A 回答 (3件)

直接的な回答ではありませんが、以下の参考URLサイトには関連質問の回答がありますが、参考になりますでしょうか?


この回答で#8に紹介したサイトも参考にして下さい。

ご参考まで。

参考URL:http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=59065
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この回答へのお礼

ありがとうございます。友達にも相談したりして,いろんなサイトも見てみたりしました。教えてもらった中に出てくるURLも参考にしてみます。でも、頭の痛くならない方法は、規則正しくするということのような気もしてきました。

お礼日時:2001/04/12 00:02

あ、これって、頭痛もちじゃない人もなるんですか~。



私、頭痛もちで、これよくやります。もうガンガンなんて甘いものじゃなくて、嘔吐することさえあり、「これってひょっとしてくも膜下?」なんて疑いたくなるようなこともあります。でも突然じゃないので、すぐ区別つきますけど。。。

私の場合はバファリンが著効があります。おかげでいつも常備してます。

聞いた話だけど、寝てる時にあまり動かないタイプの人って、身体中の筋肉がこりやすく、特に背中側の筋肉から頭の筋肉がこって起こる頭痛だという話です。バファリン等の他に筋弛緩剤系のものがよく効くようなので、かなり本当らしいです。
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この回答へのお礼

そうかあ。筋肉のこりも頭痛の原因になるわけですね。ありがとうございます。

お礼日時:2001/04/06 21:57

下のURLを参照してみて下さい。

頭痛に関してのことは全て載っているとおもいます。

参考URL:http://homepage2.nifty.com/uoh/
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この回答へのお礼

ありがとうございます。早速勉強しました。わたしのは多分悪性ではないようなので,ほっとしました。でも、鎮痛薬をのむ以外に頭痛を治す方法ってなかなかないものなんですね。

お礼日時:2001/04/06 21:54

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私のような場合、除去手術をする時
髪の毛を剃らないといけないと思うのですが
どのぐらい剃るのが一般的なのでしょうか?(^^;

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頭を丸めることになるのかなぁと・・
学生の頃なら問題ないのですが、
一応社会人ですのでちょっと心配です(^^;

数年前に一度皮膚科で診てもらい、悪性ではないとのことでしたので
除去しなくても良いのですが、イボはまだ大きくなる可能性がありそうですし
ほくろはかなり大きいので、できれば取ってしまいたいと思っています。

アドバイスよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

長辺1cmは無かったと思いますが結構でかいです。
大枚1枚でおつりがくるくらいだったと思いますが。
消毒、糸抜で2~3日通う必要があります。
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(テープが頭にくっつかないので。でも自己責任でお願いします。
 病院にいけなければ家族にエタノール塗ってもらいましょう
 今が汗もでなくてちょうどいい季節じゃないですか)

ちなみに口の中に出来たできものは、切除しても化膿はしなかったです。
あたりまえか?

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なので、予防をするしかないです。
テレビをつけたまま寝る可能性大の方は、前もって切タイマーをセットしておきましょう!タイマー時間になってもまだ眠くないときは、タイマーの延長をする。
って私も若い頃やってました。(^_^;)

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毎日8時間寝ても眠いのは
寝すぎか疲れが取れてない可能性が高いですね。
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休日に眠れるだけ思っ切り寝てみてその結果で、まだ眠ければ、やる事をやって、昼寝してみてどうですか?
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してないと思います。
でも、もしかしたら給水器にでも
ぶつけたのかもしれません。
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普通は医師に処方箋書いてもらうんだけど・・・

タバコ止めれても、ニコパッチ止めれなくなったら仕方が無い。
なので、どうしてもタバコが吸いたくなったとき、とか
車の運転のしたいけど落ち着かないとか、限定で使う。

2年前だけど、
私の場合は30だか35だかを処方された。で使うときは半分に切って使ってた。
1週間で胃潰瘍になって、まあ途中で断念したけど・・

Qイボの悩み(助けてください!)

私は患って7年ほどのウィルス性イボがひざ裏、左手甲と顎を中心にあります。イボの直径はほとんど1ミリ程度で放っておいても1年で1ミリ程度しか大きくなりません。ただ、小さなものがかなり増えてきます。大きさは前述のとおり、1ミリ程度かそれ以下のものがほとんどですが数が多いです。そのため、かかりつけの病院にいって診察してもらっても、医者も半笑いのあきれ顔でイボが小さいから様子を見るか、焼いてもらっても医者が目で確認できるほどのものしか液体窒素で治療してもらえません。他の病院を受診しても、「これは小さすぎるから放っておきましょう」とか、「イボってのはもっと大きくなるからこれはイボじゃないんじゃない」と言われ、自分の中で納得するものが得られません。漢方薬(ヨクイニン)も飲んでいますがあまり効果がなく、医者には体質だからしょうがないと言われます。
最近は顎にできたイボ(ほとんど1ミリ以下で外見ではほとんどわかりませんが数は多いです)が気になり、自分が心配性な性格もありますが「もしこのまま増えていったらどうしよう」「もう治らないんだろうか」と考え込んでしまい、ヒゲを剃ることも気になってできず、精神的に本当につらいです。二年ほど前は鏡を見て新しいイボを見つけるたびに全身から血の気が引いていき、頭が真っ白になり、その日は何もやる気が起きなくなり、それ以来、鏡はあまり見なくなりました。
最近は、「なぜ自分だけこんな目に遭うんだ」と考えたり、このようなネガティブな考えをする自分自身を責めたりする日々が続き、自分は本当に弱い人間だということを痛感します。医者の言うように「小さいから放っておけ」と考えればいいんですが、やはり自分の精神状態がその考えに追いついていきません。
こんな弱い私ですが、少しでもアドバイス頂ければ幸いです。

私は患って7年ほどのウィルス性イボがひざ裏、左手甲と顎を中心にあります。イボの直径はほとんど1ミリ程度で放っておいても1年で1ミリ程度しか大きくなりません。ただ、小さなものがかなり増えてきます。大きさは前述のとおり、1ミリ程度かそれ以下のものがほとんどですが数が多いです。そのため、かかりつけの病院にいって診察してもらっても、医者も半笑いのあきれ顔でイボが小さいから様子を見るか、焼いてもらっても医者が目で確認できるほどのものしか液体窒素で治療してもらえません。他の病院を受診し...続きを読む

Aベストアンサー

皮膚科で自費で一つ5000円とかでイボをとってくれますよね。

自費扱いなら、お金目当ての病院で
無理やり何とか取ってくれるかもしれません。

無数にあるのでいくらかかるかわかりませんけどね。

それより一年で1mmしか大きくならないのであれば、
大きくなった物だけでもとってもらうとか・・・

私もイボで皮膚科にかかってましたが、
自分でも気にしなかった小さな物も(ほとんど見えない、
もちろん1mm以下です)
「これもイボだね」って液体窒素で焼いてくれましたよ。

ですから、見た目もイボではないと思います。

ウイルス性のイボは、傷があればうつりますので
乾燥やキズに注意すれば広がらないと思います。

ネガティブな人をポジティブに変えることは
難しいので、とことんやってもらっても良いかもしれませんね。

お大事にして下さい。

Q早起きが習慣づくのにどれくらいの期間かかりますか?? 休みの日に昼過ぎまで寝てしまうせいで、平日がす

早起きが習慣づくのにどれくらいの期間かかりますか??

休みの日に昼過ぎまで寝てしまうせいで、平日がすごく辛いので、平日も休日も毎朝ちゃんと起きる習慣をつけたいと思っています。

どれくらいの期間頑張れば、早起きが苦にならず、すんなりと起きれるようになると思いますか??

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期間などかかりません。一般に、寝る時間を早めるのは難しいですが、眠くても起きている。眠くても目覚めるは、やれば出来ます。
休みの日に朝起きるのは、習慣ではありません。ただ、起きることです。起きて眠くても、絶対寝ないことです。そうすれば、1日で夜
眠くなります。普通に寝れば、翌日は普通に起きられます。

習慣を変えるのではない。ただ起きればいいだけ。

なお、眠くないのに早く寝るとか、眠りが十分だけど、遅くまで寝る・・・ということは出来ません。かなり難しいことがわかります。
結果、例えば、日本からヨーロッパなど、時間が戻る移動は、ほとんど時差ボケしません。長く起きて、極限まで眠くなるまで我慢して寝るからです。
逆に、ヨーロッパから帰国すると、本当はまだ眠くないのに、無理やり寝なければいけない。すると、眠りがあさくなり、時差ボケに苦しむわけです。

なので、質問者の調整はやれば1日できます。やらないのは、屁理屈です。


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