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※目に優しいパソコン液晶ディスプレイはありますか?目の疲れが酷いです・・。

パソコンをよく使うのですが、とにかく目の疲れがとてもひどく、薬やマッサージ、目薬、湿布などありとあらゆることをしていますが、
いっこうに改善されません・・・。

目の疲れが酷く、頭痛や吐き気にもなっています。

液晶の光度を下げたり、姿勢に気をつけたりしていますが、やはり、ダメです・・・


使用ディスプレイはSAMSUNG製の Sync Master 2253BW 22インチ、2年前で3万円弱くらいのものです。


やはり使用するディスプレイで目の疲労度は変わるものでしょうか?

もしお勧めのものがあれば教えて頂ければ幸いです。

よろしくお願いします。

A 回答 (6件)

こんにちは。


一応、この関係の元・プロです。

>>>やはり使用するディスプレイで目の疲労度は変わるものでしょうか?

光沢タイプ(表面つるつる)はやめたほうがいいです。周囲のものの映りこみが起こるので。
従来からあるアンチグレアのタイプ(表面ざらざら)がよいです。
お使いの製品のスペック表をサムスンの公式サイト調べましたが、スペック表には具体的に載っていないものの、「水を思わせる」という表現があり、また、価格.comのユーザーレビューによると「全面の表面もツヤツヤテッカテカ」とありますから、おそらく光沢タイプではないでしょうか?
だとすると、目が疲れますね。
光沢タイプは、動画サイトやDVD・テレビの観賞用だと思ってください。


そして、ディスプレイによってと言うよりは、設定によって目を疲れにくくする方法があります。
下記のことをやると良いです。

・輝度を、周囲の明るさと同じぐらいになるように設定する。

・R(赤)、G(緑)、B(青)のすべての色を薄く設定する(白っぽくする)。
  (つまり、色再現性・彩度は美しさの指標ではあるが、目にとっては敵!!!)

・文字のにじみが最小になるように調節する。
 DSUB(アナログ)でもちゃんと調整すれば大丈夫です。
  (ブラウン管より液晶の方が目に優しいと言われる理由の一つ。)
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http://wiki.nothing.sh/1752.html
こういう物もありますので参考程度に。

目つぶし液晶と言われるような、ひどい物もありますよ。
あと、目など体の方に原因がある場合は液晶を変えてもあまり変わらない事もありますので、眼科には行かれた方がよいかと思います。
すでに行っていたらすいません。
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再びお邪魔します。


追伸を書くのを忘れていました。

もしかしたら役に立つかもしれないので、以下、ご参考にどうぞ。

http://www.roudoukyoku.go.jp/roudou/eisei/anzen- …

http://homepage2.nifty.com/uoh/hosp/40vdt.htm

詳細
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2002/04/h0405-4.html
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モニタが合う合わないってことはありますよ。

なのでモニタを取り替えるという方法はありです。

これでだめならどれを見てもだめだろうというモニタを挙げるとしたら、ナナオのL997でしょうか。「紙のように均一で安定した表示」と称されるモニタです。最後の国産パネル採用(日立製IPSパネル)の製品でもあります。ただし極めて高価(¥10万以上)かつ、スペックの数値では明らかに今時の¥2万クラスの製品に劣るため、違いのわかる人だけが選ぶ製品ですね。

これは極端すぎるとしても、¥2万~3万クラスの製品ではどれも今と同じTN方式のパネルですから、今と同じ結果となります。最低でも¥5万クラスの製品でなければ、TN以外のパネルは選べません。せめてVA方式、できればIPS方式が欲しい。

すでに指摘がありますが、個人的には次のように考えて選びます。

・光沢画面よりはノングレア(つや消し)
これは反射しやすく、反射を避けるために無意識に姿勢を変えることで、疲れ目のみならず肩こりの原因にもなるので、避けるべきです。

・コントラスト
写真や動画を見るにはきれいでいいんですが、事務用途にはやはり疲れ目の原因になりえます。ただし極端にコントラストが低いと、これも疲れやすいので、ここは調整が必要でしょう。

・解像度
視力にあったものがベストです。目線を動かさずに画面全体が目に入り、目だけ動かせば画面中の文字が読めるというのが目安です。なので解像度だけではなく、画面の大きさとも関わりがあります。でかい液晶テレビを目の前に置いた場合、確かに画面がでっかいので文字は見やすいでしょうが、画面が広すぎて目線だけでは画面全部が見渡せません。首を動かさないといけない。これは確実に疲れます。少なくとも、目線の移動量が大きくなればなるほど、疲れやすくなります。字が小さくて見えないから近づいているということなら、それが原因かも知れません。

・応答速度
これは速い方がよいですが、別にゲームするわけではないので、神経質になる必要はないでしょう。

モニタやキーボード・マウスといった、人に接する機器を選ぶ時は、人の意見は参考にならないことがあります。人がどんなにいいと言っても、自分の肌に合わないことってありますからね。
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BenQ


V2420HP 25,800円
24型ワイド・光沢・1920×1080 ・5ms・250 cd・コントラスト比1000万:1・約1677万色
・ミニD-Sub15ピン/DVI-D/HDMI ・LEDバックライト。
http://www.dospara.co.jp/5goods_parts/parts_deta …

などはどうですか。
目にやさしいということは、「光沢」で、「フルハイビジョン解像度」で、「コントラスト比が高く」、
フルの「1677万色」のもの。
この機種のデメリットは液晶の応答速度が2msでないのと、輝度が250カンデラなぐらい。
でも応答速度は5msって次に速いし、実用的な速度だから気にならないと思います。
輝度は300カンデラが理想だけど、
この機種の1677万色フル表示、なんと1000万のコントラスト、を考えたら、
充分釣り合うんじゃないかな。

ほかに、これほどの性能じゃないけど、
3D液晶で結構いいのもあるけど、対応パソコンが無いとだめだからね。
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ナナオなら目に優しいです。



見やすくて角度が違ってもよく見えます。

ただ、値段が少し高い。
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