No.3ベストアンサー
- 回答日時:
髪の毛が薄くなったのは、最近の事でしょうか?。
脱毛がひどい為、薄くなっているのでしょうか?洗髪時、きちんと頭皮を洗っていますか。。抜けるのが嫌で、そぉっと洗っていると逆効果になるので頭皮はきれいに洗って下さい。
シャンプーですが、頭皮の状態がどのような状態なのか分かりませんが、もし油っぽいのでしたら、石油成分ばかりの市販シャンプーではなく、頭皮によいシャンプーに変えてみるのも良いと思います。
それと、生理はきちんと毎月きていますか?
ホルモンのバランスがくずれていると、なにかしらの影響がでるのだと思います。
バランスのよい食事と、適度な運動(ウォーキングだけでも十分だと思います)することで、体の中から健康にしていくと良いと思います。
不安であれば、一度専門の病院に行かれて、自分の頭皮の状態を知り、意見や治療方法をアドバイスしてもらうのもよいのではないでしょうか。
No.2
- 回答日時:
病院に行くか行かないかは別として、早い段階で処置するようにしたほうが良いと思います。
なぜ薄毛になってきているのか、もう一度考えてみましょう。
生活のスタイルや食生活は不規則や偏っていないか・・・髪や身体に対して好ましくない生活をしていないか・・・
もし病院に行くなら薄毛治療を専門としているところが良いと思います。
薄毛や抜け毛にならないための対策は以下を参考にしてみて下さい。
(1)紫外線対策をしっかりする、(2)動脈硬化を防ぐ、(3)煙草(タバコ)をやめて、ニコチンによる血管収縮を防ぐ、(4)毛根の毛細血管の血流を低下させない、(5)十分な栄養補給(抗酸化サプリメントを摂る)、(6)頭皮マッサージ、(7)ストレスを避ける、(8)良いシャンプーを使う
この回答へのお礼
お礼日時:2010/10/23 09:44
回答ありがとうございます。
タバコをやめる。と書いてありますが父が吸うのが影響しているのでしょうか?
書いてあることを試していきたいと思います。
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