１０日間で３～４kg太りたい

ある事情で後、１０日間で３～４kg増やしたいのですが、どのような方法がありますか？
よろしくご回答の程お願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： oyaoya65 回答日時： 2010/11/18 02:19

体重計で体重を管理しながら、カロリー食（ご飯やお餅やうどん、饅頭、パン、サツマイモ、団子など）や脂肪・たんぱく質食（肉食、ハンバーク、魚肉など）を多めに早食いして食べ、間食もしては、食事後や食べた後の1時間は余り運動をしないようにすれば、確実に体重が増加するかと思います。

普通の牛乳も沢山飲みます。
体重管理しながら、体重が増加しすぎないようにします。寝る前に食べると特に体重が増加します。成功を祈る！

この回答へのお礼

お礼が遅れまして申し訳ございませんでした。
ご回答ありがとうございます。
参考にして頑張ります！！

お礼日時：2010/11/21 12:21