ニキビについて。

Question

私は小６です。

５年生ぐらいからニキビが出始めました。
そこからちょっとずつ増えてきて、今かなりの量のニキビが発生してます。
自分的にもコンプレックスだし、他の人から見てどんな感じなのかも気になります。きっと良い印象を持つ人はいないでしょう。

洗顔は泡でやさしく洗っているし、化粧水なども使っていて、自分では気を使っている方なんですが。。。
増えてしまうんです。

なので、消したい！と思い、鏡の前で自分の顔を見ていたら、ニキビっぽくなっている所から何か出ているのです。
おそるおそる取ってみると、黄色っぽいちっちゃなつぶみたいなのがでてきたんです。
すると次の日、そこにあったニキビが消えていたんです。
だから私は、「これを取ると治るんだ」と思い、その日から鏡の前でさがしては鼻毛用のピンセットで取る、という事を毎日してました。

で、ある日、ニキビの真ん中の白い所を取ってみたら、今度はつぶではなく、ちょっとそれがやらかくなった感じ？（めあにっぽい物）が出てきたんです。取ろうと思ったら中に入ってしまい、指でそこの肉をつねくったら、、、

うみみたいな気持ち悪いのが出てきたんです。
出てくる時もその感触があって、驚いて指で取ってみたんですが、そのあとそこから血が出てきたんです。

でも、つぶの時もなおったからこれも直るだろう。と、思ったら、かさぶたになって治っていませんでした。
他の場所にもあったので、おなじくうみを取ったら、そこは治ってたんです。

このうみみたいなのは取った方がいいのでしょうか？
それと、ニキビはどうやったら治せるのでしょうか？（なるべく早く）

１４日に遠足で写真をたくさん撮るので、それまでには全部は消せなくても、数を減らしたいんです。

わがままですいませんが、なるべく早く回答お願いしいます！！

niko25-115 · Accepted Answer

わたしは中学生です。
同じように小５のころから、
ニキビができ、とてもコンプレックスでした。
なので気持ちがすごくわかります。

まず、絶対にニキビを触ってしまうのはよくありません！！
気になるのは、わかります。
ですが、
そこから別の菌がついて悪化してしまうこともありますし
一番にあとになったり、毛穴が開いてしまったり…。
その時は無くなっても、あとで困ってしまいますよ。

それから、ニキビを治すのに大切なことは
肌を清潔に保つこと！！

枕カバーを二日に一回変えるなどという話も聞きますが
わたしはそこまでする必要はないと思います。

洗顔は一日に２～３回。
朝や夜、学校から帰って来たときなんかにやるのがいいと思います。
その時の注意として
よく泡立てて、肌をこするのではなく、泡で包むように、
そしてその泡は、最低でも２分かけて洗い流すこと！！
泡が残ってると、ニキビを悪化させやすいです。
あと、洗顔ホームが合ってなかったりすることもあるので
何種類か試して、
自分に合ったものを探すのもいいと思います。

そして、食生活では
脂の多い食べ物、甘いお菓子や炭水化物の取り過ぎはいけません！！
でも、絶対食べないというのもストレスになってしまうので
いつもより、量を減らす程度でいいと思います。
ストレスもニキビの大敵なんですよ。
逆に効く食べ物は、
納豆や黒豆。ビタミンの多い食べ物。あとは野菜。

また、皮膚科に行ってみるのもいいと思います。
塗り薬や飲み薬など先生に相談してみて下さい。

あと、
わたしもそうだったんですが、
ニキビって自分が気にしているほど、他人は気にしていなかったってこともあるんです！！
だから、１４日の遠足も友達と一緒に楽しんできて下さいね。

masachika55 · Answer

参考になれば
http://homepage3.nifty.com/nikibi/nikibi_p/nikibi-saikin.html
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ニキビ菌＝アクネ菌
酵素を嫌う菌。
アクネ菌は皮膚にいる常在菌、通常は肌を守る働きをするが、肌が酸化をした時にアクネ菌が以上に発生しニキビの原因となる。

【セサミオイルがニキビにいい理由】
酵素を含んでいる。→アクネ菌の働きを抑える。他の常在菌の働きを助ける。
皮脂の酸化を抑制する。→アクネ菌が活発化する環境を抑制する。

【無料サンプル企画してますので良かったら試してみてください】
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guitarspotlight · Answer

量を減らしたいなら脂っこい食べ物を食べ過ぎないのがいいですね。

小６でしたら成長によりニキビが出るのは当たり前です。
ニキビが出た場合は潰さないのが一番です。
潰すと治りは早いかもしれませんが、かえってシミになります。
まだまだ若いんですがら顔をやたらといじるのは止めたほうがいいです。
どうせ中学高校での受験ストレスでニキビどんどんでますから。
しかも今いじってると大人になって汚い顔になりますよ～

触っちゃ駄目！

noname#131073 · Answer

ニキビといっても皮膚の病気です。
あまり自分でいじらないほうがよいですよ。下手をするとニキビ跡が残ってしまって消えなくなってしまいます。

まずは、皮膚科にいってみてください。
お母さんに頼んで一緒に行ってもらえないでしょうか？

あとは、市販のニキビケア用品とかで。
つぶすのは危険です！

・食生活（野菜を多く、バランスのよい食事）
・睡眠時間（なるべく夜更かしはせず、早寝早起き）
・適度な運動
・顔を清潔に保つ

この点を注意してください。
小学生～高校生くらいまでは体質によってニキビがとても多く出る時期です。
なるべく、ニキビ跡が残らないように対処してくださいね。

ニキビについて。

わたしは中学生です。

参考になれば

量を減らしたいなら脂っこい食べ物を食べ過ぎないのがいいですね。

ニキビといっても皮膚の病気です。

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