視野が狭いのです

Question

私は考えが浅く、視野が狭いのです。
まず、どうしたらこのような性格が治るでしょうか？
私は自分の経験だけでものを見てしまいます。
何かをやる時も「どうせこうなるでしょ」と諦めてしまいます。
また、保身に徹してしまいます。
投げられるボールから逃げてしまいます。
何故こんなにひ弱なんでしょうか？
こういう性格を改める為には何をしたらいいでしょう。

noname#137229 · Accepted Answer

＞＞視野が狭いのです

こんなのを直すのは簡単。

先ずは首を大きく回しましょう・・
あるいは振りましょう・・

それで視野が広くなります。
え！質問と違うよ・・と思うのはこれまた視野の狭さを意味していますよ。

心の視野の狭さは物理的な視野の狭さが大いに関係しています。

＞＞投げられるボールから逃げてしまいます。

これまた簡単。
ボールを良く観れば良い。
ボールがあなたを喰ってしまう訳など無い。

＞＞こういう性格を改める為には何をしたらいいでしょう。

先ずは深呼吸を練習しましょう。
次には、頭をグルグル・・
そして、右左を良く観ましょう。

視野の狭い人・・
例えば横断歩道を歩くときにも、左右など殆ど観ていません。
（経験済み）

その様な事が思考形態にも反映されているのです。

まあ、横断歩道で左右を良く観ても、あなたが失うものは何もないのだから、即実行する事ですね。

視野の狭い人・・姿勢が悪い人が多いですね。
特に保身と言うのか、ネガに考えてしまうタイプには特に多い。
姿勢を良くする事・・気持ちだけでは難しいので運動を併用しましょう。

などなど。
何か一つでも実行。

行動すれば次の現実。

LHS07 · Answer

目の前に左右の人差し指の腹を見せて腕を伸ばします。

左の目は左の指を、右目は右の指をみます。
そして左右同時に広げていきます。
あなたが、街を歩いたとき別の世界があることがわかります。

乙－の「箱庭図書館」なんてどう？
小説を読むことがいいのでは？

tomban · Answer

一言で言っちゃうと「自分を信じること」。
身構えたり、予測しすぎたりすると、結果が外れてしまうことが多くなるのです。
相手が、あなたにボールを投げるとき（まあ、話しかけるときという解釈でいいのかな？）に、相手のモーションを見て「あ、速いのが来る！」って思うと、身構えて体が固くなるでしょ？。
心も同じこと。
変な予測はしないで、とりあえず身体が動くようにリラックスする。
心ならば「聞いてから考えればいいや」というふうにしておく。

いきなり心に突き刺さるようなことは、通常では他人だって言いやしないよね？。
今までもそうでしょ？。
９割はそんな攻撃的なことは言わないはずで、普通のことを言ってるだけ。

まずはボールを取ろうよ。
へたくそでもいいし、少しぐらいの痣ならそのうちに治るよ。
人間そんなにヨワっちいものじゃない。
相手がいきなりスピードボールを投げてくるわけじゃないんだから、肩の力を抜いて、グローブではなく「身体でとる」ようにする。
急所にボールが当たることはまず無い…自然と逃げるからね、身体が。
だから「中心点」を意識して、そこでボールを取ろう。
そうすれば大きな怪我はしないで済むよ。

そういう訓練をするうちに、だんだんと上手くなってくるものさ。
キャッチボールも会話も同じこと。
「中心点」で、受け止めてあげること、そして投げ返してあげることだよ。
それを意識してれば大丈夫。

bksazn · Answer

人から学ぶ姿勢を絶えず持ち続けることが一番だと思います。
特定少数人ではなく、幅広く交際して、その人物を見極める努力をしましょう。
そして、絶対間違ってると一瞬思ってしまう考え方なんかに出会っても、
それを受け入れる努力をしましょう。
そうやって、色んなタイプの人間と接して、理解してあげるのを繰り返していれば、
自ずと視野は広がります。

相手を理解するためには、
相手から話を引き出す、聞き上手に徹する。
疑問点は投げかけた上で、相手に語らせる。といったところでしょうか。

視野が狭いのです

＞＞視野が狭いのです

この回答への補足

目の前に左右の人差し指の腹を見せて腕を伸ばします。

一言で言っちゃうと「自分を信じること」。

人から学ぶ姿勢を絶えず持ち続けることが一番だと思います。

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