No.4
- 回答日時:
コンビニの前を通らない。
コンビニがあるほうによらない。お金を持ち歩かない。おなかを減らさない。水や、野菜でおなかをいっぱいにする。
おなかがいっぱいになると、不思議に食べ物を買う気にはならないと思います。
家に食べ物を買い置きしない。
早く寝てしまう。
仕事をめいっぱいやって、コンビニに寄る体力さえも残さないようにする。
No.2
- 回答日時:
私も以前そうでした。
とにかく食べるのが好きというのと、お腹空くと私は具合が悪く(なぜか頭痛くなります)なっちゃうのでダイエットはしたいけど、我慢出来なくてコンビニよったりしてました。
が、自分で食べる物を常備する方法でカロリーの多い間食を減らすことができましたよ。
女優さんやモデルさんがおやつとして食べてる物を常備して小腹すいた時に食べるようにしました。
小さいおにぎり
小魚(煮干し類)
ナッツ類(食べ過ぎ注意)
茎ワカメ
等です。
私は甘いものも好きなので、グミとかキャラメルとかも持ち歩いてました。
やはり、ファストフードとかと比べるとたちょっと悲しく感じますけどね。
私はダイエットもそうですが、節約もしたかったので、一石二鳥でした。
…でもどうしても食べたいときは食べます。
我慢のし過ぎは良くない。アメとムチでバランス良く♪
No.1
- 回答日時:
こんばんは
確かにそういう気持ち分かります。
こういう場合自分なら、帰り道のルートを変更するか、または財布の中から現金や電子マネー、クレジットカードを抜いてカバンの奥底にしまいこんで、「自分は無一文」と暗示をかけながら帰るという方法を取ります。
それか同じルートを通る同僚や友人が居れば頼んで、どこの店にも寄らずにまっすぐ帰るのに付き合ってもらうとか。
それくらいですかね。 参考になれば幸いです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエット 6 2022/08/06 22:36
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてアドバイスお願いします。 24歳63kg女です。 宿泊業をしており1日12,000 2 2023/01/13 20:19
- その他(暮らし・生活・行事) 食事の仕方について、ずっと疑問に思っていたことがあり質問を投稿します。 私は食事の時間をとって、(た 5 2022/06/05 23:49
- 浮気・不倫(恋愛相談) こういう人は、お泊まり無理でしょうか? 2 2023/02/12 19:36
- 営業・販売・サービス 繁華街の客引きの人って一生客引きするんですか毎日繁華街でタバコ吸って暇潰して。 辞めた人ってどんな仕 5 2022/12/31 16:53
- ストレス 風俗勤務です。 ストレスがやばい反面、仕事は誇りをもってます。 ただ夜中に急に遊びたくなったりするの 3 2022/12/31 19:41
- 健康・生活トーク 土日に夜食事へ行かない? 1 2022/09/08 17:13
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事 9 2022/10/14 07:03
- 生活習慣・嗜好品 仕事柄長時間空腹になることがあります。 しっかり食事をとれる時は野菜から食べるのですが、合間にささっ 3 2022/12/11 07:20
- その他(恋愛相談) 傍から見て2人をどう思いますか? 2 2023/08/07 19:19
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
無能な自分
-
言ってる事は正しいけど、言い...
-
40代です。異動して10ヶ月です...
-
認識力の低下
-
誰からも信頼されない。死にたい
-
「存在感がない」と上司に言わ...
-
退職したいが引き止められ自分...
-
学歴コンプレックス?
-
リストカット痕をもちながらの就職
-
【公務員】職場で人間関係を築...
-
仕事が辛くて泣いてしまいます...
-
外では元気なのに家では鬱 仕事...
-
会社でしゃべれません
-
説教ですぐ泣いてしまう
-
自分でも理由が分からないほど...
-
嫌いな同僚を気にしない方法
-
自分の感覚がおかしいのかわか...
-
職場で仕事中、人が怖いです。...
-
寝れません。
-
屁理屈を言うなってなんなんで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報