
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
続けてですみません、ちょっと気になったので、今家にあるものを見てみました。
カルビーフルーツグラノーラ 南国トロピカル ココナッツミルク味
1食分(50g)当たり238kcal 100gなら476kcal
ソイカラ チーズ味
一袋(27g)当たり123kcal 100gなら約455kcal
です(汗)
そのダイエット方法、お菓子、パン、シリアルなど、炭水化物の物はたぶん全滅だと思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/04/30 12:15
わざわざありがとうございます\(;゜∇゜)/
そんなにカロリー高くなるんだ・・・・
質問しといてよかったです。100gダイエットはやめときます(笑
他のダイエット法考えよう・・・orz
No.1
- 回答日時:
いや、100gだと200kcal以内というほうが、目安に過ぎないんじゃないですか。
袋に書いてあるカロリーの方が正しいと思いますよ。
たとえば、ご存じか分かりませんが、ミルクケーキという、練乳を固めたようなお菓子がありますが、1本大体6グラムで、1本あたりカロリー約26kcalです。
ということは10本で60グラムですけど、カロリーはすでに260kcalになりますね(^^;
100グラムだったら、433kcalですね(滝汗)
甘いもの、炭水化物の多いものは、そのダイエット方法では通用しないと思います。
http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/pa …
http://www.nihonseinyu.co.jp/milkcake/index.html
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