１人で乾麺。何グラム茹でますか

食べきれる量であれば
パスタ、そば、うどん等なんでもＯＫです。

他のおかずはサラダなど軽いもの１品の時
でお願いします。
できれば、年代、性別もおしえてください。


ちなみに私は
・200グラム（パスタ、そば、うどん等なんでも）
　たぶん、300グラムもいけるような気がしますが、
　それはちょっとヤバいかなと。思いとどまっています。
・４０代
・女性

No.7 ベストアンサー 回答者： noname#159326 回答日時： 2012/05/13 13:51

こんにちは。

パスタ、そば、うどんなんでも…一人で1袋は食べれますね。
何グラムなど、イチイチ見てません(；´∀｀)

ステーキだと400ｇは楽勝です(^.^)その他にライス、スープ、サラダ、飲み物はおかわり自由なので、おかわりしますね(^.^)
お米は1回に1.5合くらい食べてました。

30代女性です。

この回答へのお礼

＞ステーキだと400ｇは楽勝です

私もいけそうな気がします、後の胃もたれを考えなければ…。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:46

No.8 回答者： usagiminnto 回答日時： 2012/05/13 15:08

年齢的なものでしょうが、小食になりました。

うどん１５０ｇ、そうめん（揖保の糸）３００ｇ、そば（日本）１００ｇ、パスタ１５０ｇ
ひやむぎ１００ｇ、ラーメン１５０ｇ、焼きそば１５０ｇと言った処でしょうか。

数年前は５０～１００％増しで食べていたのですが（＾＾；）

５０代後半男性

それと、麺類の時はスタミナサラダ（レタス＋豚生姜焼き）が大好きです。ｆ（＾＾；）
夏に向かってスタミナ・サラダうどんが主食です。

この回答へのお礼

＞年齢的なものでしょうが、小食になりました。

そのような方が多いですね。

＞
夏に向かってスタミナ・サラダうどんが主食です。

おいしそうです。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:41

No.6 回答者： trajaa 回答日時： 2012/05/13 11:42

１００ｇが目安。

具入りなのか？
掛け蕎麦、掛けうどんのように麺だけなのか？
腹の減り具合で加減。

この回答へのお礼

100ｇ前後の方が多いようですね。
私の場合、麺だけです。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:37

No.5 回答者： docomof08 回答日時： 2012/05/13 10:36

１人なら100ｇです。

250ｇ入り袋のパスタが結構売ってるので、使い切りたくてたまに２人で250ｇ茹でますが、うちにある大きめの皿から溢れ出すので「茹ですぎたなぁ」と思います。

この回答へのお礼

小分けしてあるパスタ一束分くらいでしょうか。

回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:35

No.4 回答者： noname#172673 回答日時： 2012/05/13 09:51

私は80グラムくらいですね‥。

パスタも種類によりますが（太、細など‥）一人分100グラムは多いです。
最近一人人数が増えたので 200グラム（二人前）茹でて 盛り付けの時差をつけています(>_<)

この回答へのお礼

料理レシピの１人分って感じですね。
私から見るとかわいらしいです。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:33

No.3 回答者： dogday 回答日時： 2012/05/13 09:27

以前は夫婦で400～500ｇのパスタやうどんを一袋茹でてましたが、

35歳過ぎたら突然、二人で250ｇでも食べきれなくなりました。
パスタ屋の100ｇって、食べない人の適正量だということを生まれて初めて経験。二人してかなり食い気のあるほうだったので。

最近、食べる気持ちと食べられる量の乖離が激しい。グラム別のハンバーグとか毎回後悔する。老いですね。

この回答へのお礼

＞以前は夫婦で400～500ｇのパスタやうどんを一袋茹でてましたが、
＞35歳過ぎたら突然、二人で250ｇでも食べきれなくなりました。

激減ですね。
私は脂っこいものは食後に胃もたれするようになりました。
これもたぶん

＞老いですね。

回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:30

No.2 回答者： skip-man 回答日時： 2012/05/13 09:20

150グラム　それ以上だと美味しくても飽きてくる。

50代　男性

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2012/05/13 16:17

No.1 回答者： kendosanko 回答日時： 2012/05/13 09:18

パスタ　　なら１５０グラム

そば、うどん　　なら100グラム

２００グラムそばをゆでたときは、
あまりに食いすぎた状態になり
食後に吐いて戻しました。

あなたと近い世代
アルカリ性

>・200グラム（パスタ、そば、うどん等なんでも）
>　たぶん、300グラムもいけるような気がしますが、

すごい食欲ですね～
体重は大丈夫ですか？
食後に吐いてません？

この回答へのお礼

はい、すごい食欲です。
歳はとっても食欲は衰えませんねぇ～。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2012/05/13 16:12