いい夢をみるにはどうすれば？

最近いい夢が見られません。
悪い夢か、と言えばそうでもないんですが…
いい夢みたいなと思い、音楽を聴いて寝てもダメです。
どうしたらいいか教えてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： tyukadon 回答日時： 2012/11/06 21:59

匂いも夢に影響するらしいですよ。

アロマ焚いて、試してみては如何です？

No.4 回答者： troml 回答日時： 2012/11/06 22:36

二度寝する時に「こういう夢が見たい」と念じると見れる可能性が高いって聞いたことがあるけど。

No.3 回答者： pigunosuke 回答日時： 2012/11/06 22:26

夢は記憶から作られます

夢で見たい風景、
夢で見たいシュチュエーションに
常に触れる事の出来る環境を作ってみましょう

No.2 回答者： kpvnjgvlb 回答日時： 2012/11/06 22:07

良い夢は<お知らせ>であります。

日常において良いことが常に無いのと同じで、良い夢は意図的に見れません。
精神的に休らげるようにみせてくれる良い夢もありますので、寝る前はできるだけ体を温めましょう。