右腰斜め下の痛み。

こんにちは。

私は高校2年生の女子です。

最近授業中のみ椅子に座っていると右腰斜め下に痛みを感じます。(といっても激痛などではありませんが。)
しかし、食堂や家で座っているぶんには全然痛くはないんです。
最近ダイエットのためエクササイズはしているんですが…
もし筋肉痛だとしても右だけ痛くなる事に少し違和感を感じます。

姿勢が悪いだけなんでしょうか？
本当に授業中のみ痛くなります。

ご回答よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： eroero1919 回答日時： 2013/01/24 23:42

右斜め下っつーのが「ちょっといってることがよくわかんないっす」なんですが、姿勢の悪さからくる慢性痛で間違いないと思います。

実は腰痛の80％は「原因不明」なんですよ。

んで、坐骨神経痛からヘルニアになるといっている方もおられるのですが、そりゃ話が逆で、腰椎椎間板ヘルニアになったから坐骨神経痛になるのです。お腹が空いたからごはんを食べるのであって、ごはんを食べたらお腹が空くわけではないでしょ？

まあ高校生なら「もっと遊べ、体を動かせ」ということです。今のうちにダイエットなんかすると大事な大事なおっぱいが大きくならなくなります。おっぱいというのは脂肪の塊ですから。

この回答への補足

ありがとうございました。
姿勢を変えてみると痛みがなくなりました。
ありがとうございます！

補足日時：2013/01/25 21:13

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やっぱ姿勢が悪いんですね。なおします！
すいません、説明が下手くそで…。
でも80%が原因不明は初めて知りました！情報ありがとうございます！
ヘルニアではなさそうで少し安心です。
いや、ちょっとダイエットしないとやばいんです…。
少しずつやります。お気遣いありがとうございます。

お礼日時：2013/01/24 23:56

No.2 回答者： noname#177752 回答日時： 2013/01/24 16:44

右斜め下とありますが、多分ですが坐骨神経痛を疑って下さい。

できるだけ早く整形外科を受診されることをお勧めします。この病気は悪化すると椎間板ヘルニア→入院→手術とかなり厄介なものです。今ではMRI検査で患者さんの身体への負担（痛みなど）もなく直ぐに検査結果が出ます、原因としては姿勢が悪い　下肢のどちらかに負担をかけた歩行をしている　重いものを持ち上げるときに何らかの拍子で腰を痛めた　まだありますが心当たりはありませんか？なるべく早く受診されることを。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

へ、ヘルニアっ！！
それはやばいですね……。
場所もなんか右の腰なのか尻の方自分でもか分からないんですが
確かに姿勢は猫背です。

ありがとうございます。
時間ができ次第まずはかかりつけ医に行って来ます。

お礼日時：2013/01/24 20:38

No.1 回答者： adobe_san 回答日時： 2013/01/24 16:37

姿勢だね。

授業中だけ机に左肘付いて勉強していないかな？
それに足組みも・・・
微妙にねじれた姿勢を続けてるからでしょう。
痛みを感じたとき背筋延ばしてみては？

この回答へのお礼

ありがとうございます。
足組みは体がかたくて出来ないんですが、
左肘はよくつきます。
そういえば教室の端の方で授業受けるのは
久々なのでそれで体ひねってるかも…

ありがとうございました！

お礼日時：2013/01/24 20:34