飛行機で耳が異常に痛くなります、対処法ありますか？

２日後に飛行機に乗ります、いつも耳が泣けるほど痛くなります。
何か対処法はありますか？
耳栓などと聞いたことがありますが、旅行コーナーなどに売っていますか？
何かを飲むと良いとも聞きました。
飲むタイミングなど、何でもいいので教えてください。
修学旅行なので、心配です。
お願いします。

No.2 回答者： arukamun 回答日時： 2004/04/06 00:37

私は、口を閉じて、鼻を指で挟んで、鼻から息を吐くようにしています。

No.1 回答者： oneball 回答日時： 2004/04/06 00:32

気圧の関係ですね。

唾を飲むと効果があると聞いた事があります。