ランニングウェアなどについてアドバイスください

Question

20代会社員女性です。
趣味としてランニングを始めようと思っています。
もし、趣味としてランニングをされている方いましたら、教えてください。
主にウィンドブレーカーについてです。

ひとまず、近くで行われている初心者向けのランニング教室に通おうと準備しています。
前に近所を走っている時期があり、ちゃんとしたランニングシューズは既に持っています。
タイツと短パンもあるので、後はウィンドブレーカーが必要かと思います。
私は寒い時期にまともに走ったことはありません。
これから益々寒くなりますが、実際皆さんどんな恰好で走っているのかよくわかりません。
初心者向けのランニングのサイトや、検索して画像を眺めているのですが、ウィンドブレーカーを
どの程度の厚さにするのか？下は半そで一枚で良いのか？かばんって？など悩んでいます。
一度スポーツ用品店で店員さんから情報をもらおうかなとは思うのですが、
皆さんランニング用品のおすすめなどあるでしょうか？
ウィンドブレーカーについてもアドバイスを頂けると嬉しいです。

2080219 · Accepted Answer

こんにちは。

私は男ですが……。

ランニング前には十分にウォーミングアップしますので、
ウィンドブレーカーは比較的薄めの物で十分ですよ。
そもそも、風を遮って保温するためのウェアですので、
機能よりも、デザインの好みで選ばれたほうが良いです。

ランニング用品とは外れるのですが……。
私の場合、メインは自転車での運動ですが、地面より暗い色は避けてください。
また、反射素材があしらわれている製品だと安全ですよ。

というのも、夜間ですと、どれほど強力なライトをつけていても、
黒いウェアの方々は、10m程度に近づくまで殆ど見えないからです。
私は彼らのことをコッソリ「忍者」と呼んで恐れています。

その点だけお気をつけになれば、あとはデザインを楽しんで選んでくださいね。
※襟にフードが畳み込めるタイプを一応おすすめしておきますね。

ではでは(^_^)

pootong · Answer

北関東を走っていますが、上に着るのは、Ｔシャツにメッシュのナイロンパーカーですね。
それでも今の時期、暑いです。
冬でもウインドブレーカーは、ます要らないです。
せいぜい、上下長袖ジャージにするくらいです。
もし買うなら、体幹というか、腹を冷やさないように、ベストで十分でしょう。
冬でも、走ると暑いですよ。

カバン？は、小型（５Ｌくらい）のチェスト、ウエストにベルトのあるデイバックが使いやすいです。
腕に付ける小型のポーチも重宝しますよ。

go3776 · Answer

フルマラソン２回走ったまだまだ初心者ランナーですが、走る距離にもよると思います。

ウィンドブレーカーはあくまでもウォーミングアップまでで、実際走る時にはばたついて走りづらいのではと思います。

最近は皆、アンダーのぴったりした長袖着て、その上に半袖シャツ重ねるスタイルかなと思います。しかも、気温１０度までは走り出すと暑い。はっきり言って長袖では無理です。長袖で走るのは気温が１０度を切る早朝、夜間ですね。昼間晴れていたら、脱水になりそうなぐらいこの時期でも汗かきます。

アンダーアーマーやナイキ、ワコールなどで伸縮性のある長袖、ハイネックのアンダーシャツを購入されたほうがこれからの季節にはよろしいのではないでしょうか。

あとは実際走っている人を見て、参考にしてみてください。

ランニングウェアなどについてアドバイスください

こんにちは。

この回答への補足

北関東を走っていますが、上に着るのは、Ｔシャツにメッシュのナイロンパーカーですね。

フルマラソン２回走ったまだまだ初心者ランナーですが、走る距離にもよると思います。

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