将来的にシミにならない日焼け方法

肌を黒くしたいのですが、黒くなること＝将来的なシミへ繋がってしまうのでしょうか？
肌を黒くしてもシミにならない方法があったら教えてほしいです。
※タンニングクリーム以外でお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： wavestation522 回答日時： 2014/02/12 19:27

それはなかなか難しいですが、シミにならないように予防をしていけば

ある程度は可能だといわれています。

それは内部からの対策と外部からの対策です。

まず、内部からの対策ではコラーゲンを多く含む食材を摂ることです。

また、ミネラルやビタミンも多く摂りましょう。

外部からの対策はしっかりと石鹸で洗顔しましょう

毎日の肌のマッサージも効果的です。