筋トレしているのですがスーパーネイチャーメイドマルチビタミン2錠飲むのは過剰摂取になりますか？ 1錠

筋トレしているのですがスーパーネイチャーメイドマルチビタミン2錠飲むのは過剰摂取になりますか？
1錠では効果があらわれないので、、、
返信お願いします

No.2 回答者： nabe710 回答日時： 2018/02/25 06:27

マルチビタミンに期待している効果って何？

筋トレと何の関係があるのでしょう？

この回答へのお礼

筋肉痛が早く治ったり
筋肉修復に必要と聞いたので
飲んでみたのですが
いつもと変わらないと思ったので
投稿してみました。

お礼日時：2018/02/26 00:22

No.1 回答者： dogday 回答日時： 2018/02/25 04:54

効果が出ないのは、あなたの肉体のビタミンミネラルが欠乏していないからなのですが。

過剰摂取してもやっぱり効果は出ないと思いますよ。

この回答へのお礼

そうですよね！ありがとうございます。

お礼日時：2018/02/26 00:19