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東京近郊で、女一人でもおすすめできる、
日帰り登山コースがあったら教えて下さい。

学生時代は人に連れられて、
泊まりがけであちこち行っていたので、
登山経験はそこそこあります。
身体を動かす習慣もあります。

久しぶりに山に行きたいなあと思っているのですが、今は山仲間がいません。
女1人で山に登った経験はないので、
まずは、とにかく防犯第一、安全第一で無理なく楽しみたいです。
登山客で混雑していても、むしろ人目があってありがたいくらいです
(他人に頼ろうというわけではないのですが、
 人目があった方がやはり防犯上安全なので…。)。

高尾山や筑波山のほか、東京近郊でおすすめの山があったら教えて下さい。
車を持っていないので、公共交通機関で行ける所でお願いします。

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A 回答 (7件)

秩父の丸山はどうでしょう。


登山というよりハイキングコースですが。
http://www.hikingmap.jp/hikingmap/maruyama01.html

物足りない向きには武甲山
http://www.hikingmap.jp/hikingmap/bukouzan01.html

そんなに賑やかな山ではありませんが、
週末ならそれなりに人が入ってます。
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この回答へのお礼

秋の武甲山、素敵そう。
ハイシーズンの方が、人がいっぱいいて安心そうなので、
秋に是非行ってみたいと思います。
ありがとうございました!

お礼日時:2014/06/09 16:08

こんにちは貴方には登山ツアーが良いと思います、バスに乗れば連れてってくれます、参加者も多く勿論一人でも申し込めます、行く先は色々あるので自分で選ぶ先ずは尾瀬辺りから行かれたらどうでしょう。


http://www.club-t.com/theme/sports/aruku/oze/?li …
「東京近郊 女一人 日帰り登山」の回答画像7
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この回答へのお礼

尾瀬、懐かしいなあ。
確かにハイシーズンの、あのものすごい混雑ぶりなら、逆に安心ですね。
素敵なお写真のおかげで、亡き祖母と散策した思い出がぱっとよみがえりました。

やっぱりツアーが無難なのかなあ。
見知らぬ人と長時間一緒に集団行動するのがプレッシャーになっちゃう一匹狼ですが、
防犯重視なら、多少の我慢はしなければならないのかなあと、今考え直している所です。
ありがとうございました!

お礼日時:2014/06/09 16:25

本来なら低山なのに本格的な山の雰囲気が味わえる(と思っている)丹沢ですが、


時期を考えると、もう暑いですね。
大菩薩なら南アルプスや八ヶ岳を遠望でき、そこそこ涼しいのでお勧めします。
人も多いですし、心配はないです。
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この回答へのお礼

大菩薩峠の大菩薩ですか??
人が多いなら、是非行ってみたいです。ありがとうございます。

お礼日時:2014/06/09 16:16

神奈川県


丹沢なんかどうでしょう
尾根も良いけど沢登りは結構楽しい。人は大勢います。
30年前に登ったんですが当時はみんな地下足袋の上にワラジを履いて、ヘルメットを被って登っていました。
ワラジは、現地で売っていました。今でも同じだと思います。
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この回答へのお礼

おお丹沢!
昔は山まで来て人ごみなんて…と思ってましたが、
こんなご時世、いざ1人で登るとなると、人がいっぱい居るくらいの方が安心です。
一番ポピュラー(人が多そう)なルートを探してみます。
ありがとうございました!

お礼日時:2014/06/09 16:28

人出の多いスポットなら



高尾山~小仏峠~陣馬山
途中に茶屋もあり、小仏峠や陣馬山から1時間に1本高尾駅行きバスがあります

http://www.takaotozan.co.jp/cource/cource08.htm


金時山
1200mあるが登山客が多く富士山がきれい
新宿から高速バスで登山口または乙女峠に直行できます
帰りは路線バスで箱根湯本へ出て日帰り温泉なんてどうですか?

http://hakone-hiking.sakura.ne.jp/kintoki/


大山
信仰&観光登山の代表

http://tanzawa-tozan.sakuraweb.com/oyama/cable.h …


北鎌倉駅~大仏
有名なハイキングコースで途中にカフェもあります

http://kamakura.sakuraweb.com/daibutsu.html


上高地
東京近郊ではありませんが一押し
たくさんのツアーバスが東京からでています
ハイキングというより散策ですがとにかく景色はすばらしい

http://www.club-t.com/special/japan/kamikouchi/

http://travel.willer.co.jp/tour/campaign/shinshu …


富士山
説明の必要なし
ガイド付の山小屋1泊ツアーがオススメ
「東京近郊 女一人 日帰り登山」の回答画像4
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この回答へのお礼

上高地、是非1人で行きたいけれど(人に煩わされたくない時に行きたくなるというか)、
防犯上どうかなあって思ってた所でした。やっぱりツアーが無難なのかなあ。
金時山や大山、ちっちゃな頃に行ったきりで、懐かしいです。
色々ありがとうございます。

お礼日時:2014/06/09 16:14

>東京近郊で、女一人でもおすすめできる


 観光協会、ビジターセンター等のイベントに
 参加されてはいかがでしょうか。
 御岳ビジターセンターイベント情報
 http://www2.ocn.ne.jp/~mitakevc/evevt.html
 奥多摩観光協会
 http://www.okutama.gr.jp/
 奥多摩友の会に入会して
 平成26年度 イベントカレンダー
 http://www.okutama.gr.jp/pdf/event.pdf
 に参加される。
 都民の森(三頭山になると思います)のイベントに
 http://www.hinohara-mori.jp/content/event.html#03
 参加する。

 奥多摩も2月の大雪(ゴールデンウイークでも南斜面に残雪がありました)
 で登山道が荒れていたり、熊も出ていますからイベントに参加されるのが
 良いと思います。
 公共交通機関で行けます。
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この回答へのお礼

熊が出没してるのは知りませんでした!びっくりです。
年齢層的にもお一人様的にも、登山のペース的にも、色々気を遣いそうだったんで、
そういったイベントやツアーの参加は及び腰だったんですが、
防犯や身の安全を考えると、やっぱり参加した方が良いのかなあ。
いくつも教えて下さってありがとうございます。

お礼日時:2014/06/09 16:11

千葉の鋸山は登られましたでしょうか?


http://www.mt-nokogiri.co.jp/
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この回答へのお礼

おお!
駅からのアクセスが良くて、人もいっぱいいそうで、
防犯上の心配がなさそうなのがうれしいです。
足慣らしに行ってみます。
ありがとうございました。

お礼日時:2014/06/09 16:06

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でもそれも遠い学生時代の話。

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ちなみに自分で調べた所…
・サークルやハイキングクラブとなるものを調べてみたら、結構条件がフィットするような所がありませんでした。(年齢的なもの、例会山行等の場所や日時が合わないこと、ハイキングや登山レベルが合わない、会はあっても募集停止だったり…等)

・駅からハイキング…こちらも良さげでしたが、JRが企画するプランは結構交通費がかかるような関東近郊とは言えない所ばかりで…(東北や新潟長野等)
また私鉄のハイキングプランも見ましたが、注意事項に「二人以上の参加」等があって、条件が合いません。

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また、一人でも安心な山やコースの情報等もあったら、教えて下さい。(日帰り希望です)

一人で行ける(参加できる)おすすめなハイキング情報を教えて下さい。

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Aベストアンサー

#3です。

そうそう、一人でも安心・安全なコースです。

青梅線の御岳駅から御岳山ケーブルカー乗り場まで、バス。
時刻表は、こちら。
http://www.mitaketozan.co.jp/access/

ケーブルカー山頂より、歩いて日の出山山頂に。
日の出山から、つるつる温泉方向にひたすらおります。

つるつる温泉で休憩。
http://www.gws.ne.jp/home/onsen/

つるつる温泉発JR五日市駅までのバス時刻表です。
http://www.gws.ne.jp/home/onsen/bus.html


このコースは、多くの人がとおるコースで、とても安全。
地図は、このようになります。
御岳山でもっと散策することにより、時間的にバリエーションをもたせることができます。
http://www.geocities.jp/hmrmyamada/yamaaruki/hinodeyama.html

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 山には行きたいのですがまとまった休みが取れません。
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特にパジャマなどはどうされているんでしょう?
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また、Tシャツってそのまま1枚で着ていますか?
それとも下着(キャミなど)つけていますか?

初めてのことで楽しみな半面、いろいろ不安です…
女性の方からの山小屋話をお聞きしたいです。
アバウトな質問で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。
 

Aベストアンサー

男ですが、女房と山をやっているもので。以下コメントまでに。
登る山と泊まる小屋次第でいろいろありますが。’登山’の基礎知識として
 ・山では水が貴重なので、顔も洗いません。よって、私の山の会の女性では、化粧品を持ち歩く人はいません。リップクリームと日焼け止め程度です。ウェットティッシュすら、余裕のあるときのみ持ちます。
 ・そのくせ、生理用品を忘れて困った会員も、けっこう居ます。
 ・軽量化のため、余計な着替え・寝間着は非携行です。そして濡れていない限り、着替えないで寝ます。着替えは降雨防寒・汗濡れ対策に機能性下着(ユニクロの冬用長袖 )を1セットのみを携行します。寒いときは予備下着・雨具まで着込んで寝袋・布団に入ることもあります。
 ・肌着に綿は忌避です。汗が乾きにくく冷えるためです。大抵スポーツブラ+ユニクロ機能性Tシャツ+長袖ポロシャツ(+雨具)。薄手で乾きのよいものを重ね着します。
 ・布団の清潔さが気になる人は、シュラフシーツ(薄布一枚の寝袋:2-3千円?)を持参することもあります。
 ・山小屋は、混むと男女でも相部屋雑魚寝です。緊急対策として宿泊を断れないため。
 ・恥ずかしい話ですが。雑魚寝を良いことに女性の布団に手を伸ばす不埒な輩も居ます。寝るときは女性で固まる等、自己防衛してください。
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男ですが、女房と山をやっているもので。以下コメントまでに。
登る山と泊まる小屋次第でいろいろありますが。’登山’の基礎知識として
 ・山では水が貴重なので、顔も洗いません。よって、私の山の会の女性では、化粧品を持ち歩く人はいません。リップクリームと日焼け止め程度です。ウェットティッシュすら、余裕のあるときのみ持ちます。
 ・そのくせ、生理用品を忘れて困った会員も、けっこう居ます。
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Q3月、東京からの日帰り登山に適当な山は?

3月に東京からバス仕立てで、日帰り登山を中高年グループで実施するのですが、
この時期に適当な山をご推薦戴きたいのです。

メンバー:毎月の登山経験者(主に日帰り)15人前後、山の会を構成しています。
日時:3月の平日、都内を朝5時30分出発
行程:高年者が多いため、登りだけでみると、せいぜい2時間から2時間30分程度
    全行程で5時間半位(休憩、昼食時間を含む)まで
    原則無雪期登山、ただしアイゼンは持ってゆきます。
経験:日帰り登山の経験10年以上(毎月1~2回登山)

以上のような条件で、適当な山をご推薦戴ければと思います。
今回は私が幹事なのでいろいろ調べてはおりますが、よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

>3月に東京からバス仕立てで
>日時:3月の平日、都内を朝5時30分出発
>行程:高年者が多いため、登りだけでみると、せいぜい2時間から2時間30分程度
>    全行程で5時間半位(休憩、昼食時間を含む)まで

せっかく3月に登られるんでしたら、
いつでも登れる無難な山選ぶより
その時期ならではの山に行った方が良いと思いますよ。
一応上記条件に沿った山のみあげておきます。

全て大きな駐車場あり、
コースタイム短め、3月(桜、梅等が綺麗)に適しているです。


(1)宝登山(秩父)

この時期なら梅が綺麗ですね♪
蝋梅は少なめかもですが、運が良ければ同時に見れると思います。
ロープウェイありますので、
なんかあった時に色々フォローがききます。
バスは止めた事ないので確認お願いします。

(2)幕山(箱根)

ハイキングコースに梅林が見事に咲き誇っており、
最初から最後まで気持ちよく悪く事が可能。
確か入園料を支払うのが珠に傷・・・


(3)金冠山~達磨山縦走(西伊豆)

ここから駿河湾越しに見える富士山は圧巻の一言です。
両山とも展望が良く、
綺麗な登山道なので気持ち良いハイキングが可能♪
3月後半なら桜も見え始めると思います。




後は何時でも登れてコースタイム短めな場所記載しておきます。
アイゼンある、10年以上で100山以上登っていると予想の元記載しているものもあります。
西上州はお勧めですが、確実に雪あるので、
気をつけて下さい。

箱根辺り
箱根山、明神ヶ岳、金時山

奥多摩辺り
御岳山~日の出山、浅間嶺

大月辺り
岩殿山、扇山、百蔵山、九鬼山、御前山(奥多摩のじゃないです)、
高川山

高尾辺り
城山~高尾山、景信山 、陣馬山、石老山、
生藤山

奥多摩辺り
日和田山~物見山、棒ノ折山、関八州見晴台

丹沢辺り
大山、大山三峰山、大野山

秩父辺り
秩父御岳山、四阿屋山、両神山(有料コース)

西上州
荒船山、立岩、鹿岳、黒滝山、烏帽子岳、三ツ岩岳

気をつけていってらっしゃい!!

>3月に東京からバス仕立てで
>日時:3月の平日、都内を朝5時30分出発
>行程:高年者が多いため、登りだけでみると、せいぜい2時間から2時間30分程度
>    全行程で5時間半位(休憩、昼食時間を含む)まで

せっかく3月に登られるんでしたら、
いつでも登れる無難な山選ぶより
その時期ならではの山に行った方が良いと思いますよ。
一応上記条件に沿った山のみあげておきます。

全て大きな駐車場あり、
コースタイム短め、3月(桜、梅等が綺麗)に適しているです。


(1)宝登山(秩父)

この時期...続きを読む

Q横浜で高尾山より気軽な登山

こんにちは
今、巷では高尾山ブームだそうですね。
駅から近くて、軽装備で登れるので妊婦さんにも人気だとか。

質問はタイトルどおり
高尾山よりも気軽にハイキング気分になれる場所を探しています。
高尾山でさえ、遠いと感じてしまうので、
横浜か東京のアクセスの良い場所。
主人と私(33歳)と4歳の男の子が登ります。

子供も私も体力のないほうなので
本当に気軽に小さめの山で登山気分をになりたいです。
午前中にゆっくり出て、おにぎりだけもって。
景色が良くて健康にもいいみたいな気分を味わいたいです。

おすすめのスポットがありましたらぜひ教えてくださいますよう
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

横浜 市民の森
http://www.city.yokohama.jp/me/kankyou/green/shiminnomori/shimin_mori_annai.html
町田市 小山田緑地
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/outline063.html
川崎市 生田緑地
http://www.city.kawasaki.jp/71/71tama/home/ikutaryokuti/index.htm

Q富士山などの登山ツアーに一人で参加は普通ですか?

一年ほど前から登山を始めました。
これまで近所の山に一人で登ってきましたが、最近もっと高い山に登ってみたいと思うようになりました。
しかし、標高が高い山に私のような初心者が、一人で行くことに少々戸惑っています。
そこで登山ツアーのようなものに参加したいと考えているいるのですが、仲間がいないので、一人で参加することになるのですが、これって普通でしょうか?なんかすごく孤独感を感じて辛くなるってことはないでしょうか?
おすすめのツアー等もあれば教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

吉田口から1回、富士宮口から2回の富士登頂の経験がありますが
素人登山の者です。(いずれもシーズン期)
ツアー登山は健脚者でないかぎりお勧めできません。
吉田口登山で僕は他の人よりペースが遅いため、帰りのバスに乗り損ねました。
富士山頂での休憩中に帰りのバスの発車時刻になり、僕は乗車を諦めました。
家族はバス添乗員に何度も謝っていたそうで、
以後僕は富士登山のツアーには参加していません。
残り2回は全て単独登山による登頂で、自分のペースによるものです。

ツアー登山のペースには主催会社の利益追及がついてまわります。
ついて行けない者は切り離されるか自らツアーから離れる以外ないのが実情です。
単独登山で往復する装備・技術・資金はツアーでも持ち歩くしかありません。
むしろ完全な単独登山の方がお勧めです。

夏の富士登山は日本の登山の基本が詰まっています。
天候急変で危険な目にあうこともありますがそこから経験を積んだ方がいいように思います。
閉山中の冬富士はプロの世界でありお勧めしません。
開山中の7~8月に個人で登山した方がいいです。
山頂までの往復には最低2Lの水を忘れずに。上の水の代金は平地の5倍です。水場はなし。

吉田口から1回、富士宮口から2回の富士登頂の経験がありますが
素人登山の者です。(いずれもシーズン期)
ツアー登山は健脚者でないかぎりお勧めできません。
吉田口登山で僕は他の人よりペースが遅いため、帰りのバスに乗り損ねました。
富士山頂での休憩中に帰りのバスの発車時刻になり、僕は乗車を諦めました。
家族はバス添乗員に何度も謝っていたそうで、
以後僕は富士登山のツアーには参加していません。
残り2回は全て単独登山による登頂で、自分のペースによるものです。

ツアー登山のペースには主催...続きを読む

Q安く登山用品を揃えるためには都内のどこにいけば?

低山を春夏秋冬、登りたいと思っています。

登山用品店にいけば一揃い揃うのでしょうが、
必要に応じて安く揃えたいと思っています。

都内で買いたいと思うのですが、
どの店で何を買えばいいかアドバイスをお願いします。

Aベストアンサー

まあここに行けば無難。
石井スポーツ登山本店

http://ici-sports.com/shop/tozanhonten.html

何を買うかは、貴方の技量と登山予定の山と季節次第。

店に行けばベテランの店員さんがいるので相談してください。

Q女一人旅の山歩きは危険でしょうか?

最近、友人と東海自然歩道を歩く機会がありました。

もっぱら『海派』だった私ですが、山の魅力に目覚め、休日を利用して『女一人旅・東海自然歩道制覇』に挑戦したい!と考えるようになりました。

できればツアーなどでは無く、公共交通機関やマイカーで行きたいと思っています。
しかし一部情報誌には「一人での山歩きは危険」と記載しているものもあり、やはり一人で行くには危険が伴うのかな?と思うようになりました。

ダイビングやシュノーケル目的での一人旅は、海外も含め何度か経験があるのですが、山へのハイキング初めてなので是非教えて欲しいです。よろしくお願いしますm(_ _)m

Aベストアンサー

ダイビングでソロしてるのなら山なんて簡単?ですよ~。

私は中学時代から(といっても今30ちょいですけど)国内各所登ってますけど、家族で行ったとか以外はぜんぶ一人です。

地元の2000m級は100名山にはかかってますけど、トップシーズンでもなければ人なんてほとんどきません。もちろん有人の小屋もないです。無人小屋泊まりで何度も(20回くらいは)縦走してるけど、ちゃんと装備も準備もしていけば、無理な事をしなかったら安全で快適ですよ。

私が一人で始めたのは、中学の頃地元の登山会に入会申し込みしたら、子供は酒飲めないから連れてけないとか言われて、誰がそんな大人なんかといくもんかって思って、それからです。

今では、何人もでパーティ組んで行くのは大嫌いです。そんなんなら温泉とかスキーでも行った方が・・・。他のみんなの事とか考えないといけないし、私はゆっくり登りたいのにみんな急いで駆け上がってくような感じで馴染めません。社会のしがらみとか忘れたくて山登りするのに、しがらみを山にまで持ち込むなんて・・・と思ってしまいます。

人恋しくなったときは出会った人と立ち話したり、草原の植物に話しかけたり、木道の隅に座って曇り空を見上げたり、とっても優雅な旅になれます。パーティを組んでの山行では絶対に味わえません。

スキンでもスキューバでも、ダイビングの方がずっと危険ですから、滑落したりとかそんな危険さを考えておられるのでしたら、心配はいらないでしょうね。オオカミ(本物は絶滅しましたけど)の心配なんかしてたら家に閉じこもってるしかなくなっちゃいますよ~。
ご心配でしたら熊用のスプレー(とうがらし入り)とか持ってって、変なのに思いっきりかけてやってください。

無理なことをしなければ安全です。むしろ、パーティの方が他の人の意見とかもあって(何日まで帰らなきゃとか、今度いつ来れるか分からないから)強行軍になりやすく、遭難とかもしやすいんでは?

ダイビングでソロしてるのなら山なんて簡単?ですよ~。

私は中学時代から(といっても今30ちょいですけど)国内各所登ってますけど、家族で行ったとか以外はぜんぶ一人です。

地元の2000m級は100名山にはかかってますけど、トップシーズンでもなければ人なんてほとんどきません。もちろん有人の小屋もないです。無人小屋泊まりで何度も(20回くらいは)縦走してるけど、ちゃんと装備も準備もしていけば、無理な事をしなかったら安全で快適ですよ。

私が一人で始めたのは、中学の頃地元の登山会に入会申...続きを読む

Q夏の登山 都内から日帰り可能 

去年の秋から登山をはじめた初心者の女性です。
1000M~1800M、ガイドブックに一般向けとある山に
都内から日帰りで月1~2回登ってます。
ただし、冬はお休みしてました。

夏に都内から日帰り可能な山はありますか。
近郊はどうしても暑いと思うのですが、
「まあ、マシかな」という初心者向けの山があれば
教えていただきたいのですが。

公共の交通手段を使います。
移動時間が少なめか、歩行時間が少なめなら
最悪1泊してもいいです。

土日しか行けず、体力がないので
月曜の仕事に差し支えない程度のプランが希望です。

Aベストアンサー

歩く距離を少なく涼しい高い山ならロープウエイなど利用
(1)谷川岳 ロープウエイー天神平ー谷川岳往復 1300-1900m
(2)木曽駒 ロープウエイー宝剣岳 2900m
(3)乗鞍の御来光バス 頂上まで往復3時間 2700-3000m
一泊しなければならないが雲海とご来光が最高 昼間もOKですが
平湯泊で平湯~乗鞍岳 濃飛バス 御来光バス
http://www.nouhibus.co.jp/new_02/nori_bus_1.htm
乗鞍高原泊 乗鞍高原~乗鞍岳 松本電鉄 御来光バス
http://www.alpico.co.jp/information/company_news/2008/07/post_114.php
山頂まで歩くならフリース、レインスーツ(防寒兼用)準備
歩かなくても雲海とご来光は見える。天気がよければ

Q山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがあります

山登りに強くなるよう持久力をつける訓練としてはどのようなものがありますか? 39才女性です。
週末ごとに400m程度の岩山に登りますが、ひぃひぃ、ぜいぜいで、なかなか登頂出来ません。勿論、急いで登る必要もなく、自分のペースで登ればいいのですが、いつまで経っても楽に登れるようにはなりません。登りは苦手なんですけど、下りは結構なペースで下りることが出来ます。登りは足がだるいですね。途中で休憩すると一気にモチベーションが下がって、そこから先はどんどんペースダウンします。嫌々登っているのではなく、好きで登っています。主人を驚かせるぐらい、サクサク登れるようになりたいです。日頃は一日7000歩平均でウォーキングしていますが、それと登山とは別物ですね。足に重しをつけて歩いたりしたこともあったのですが、洋服の関係であまり大きいものは足にはつけられません。なにか山登りに強くなるよう体を鍛える方法はないでしょうか?

Aベストアンサー

私も30代後半(女)です。登山のトレーニングは登山が一番だそうですが・・・
それ以外という事であれば、皆さんがすでに記述している通り、脚力に関しては階段の上り下りが一番良い方法です。私は階段昇降とスクワットをしていたので足がフラフラする事はありませんでした。大腿四頭筋を鍛えるととても楽です。
更にマラソンなどの有酸素運動を行い、心肺機能を高めておけばゼーゼーヒーヒーしないのかな?と思います。
サクサク登山プラス怪我の無い様にある程度体を鍛えて登山したいですね♪


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