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No.6
- 回答日時:
結構苦しいですよね(^^;)恥ずかしいし。
私自己流の止める方法紹介します。
1.水を適量、口に含んで直立する
2.アゴを真上に上げる(頭を後ろに反る感じ)
3.その状態で水を飲み込む
※最初は飲み込むのが苦しいかもしれません。
一回で止まらない場合もありますが、2,3度繰り替えずとほぼ止まります。
但し自己流なので効くかどうかは?です。
→過去2名ほど友人が試し、効果あったようですが。
No.3
- 回答日時:
私のやり方は、
めいいっぱい息を吸い、そのまま息を止め、
その状態で冷たい水を飲みます。
(息を止めてるのでちょっとづつしか飲めませんが)
げっぷが出そうになりますので
できるだけでないように我慢します。
数回繰り返すと止まると思います。。。
できれば、もう片方の手で
みぞおちのあたりを
強めに押さえながらやったほうがいいです。
(根拠は忘れたんですが)
参考まで。
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