No.3ベストアンサー
- 回答日時:
簡単かつ誰でも出来て効果がある方法。
用意するのはタオル一枚。
素肌か薄いシャツを着た状態で首から肩にかけてタオルを掛けます。
そしてひたすら擦ります。
擦り方は力を入れないで皮膚というよりタオルを擦る感じ、摩擦で手のひらが温かくなる感じです。
ポイントは首から肩に掛かるカーブを横に念入りに擦り結果患部が温まることです。
四十肩であれば肩部分を丸く擦ります。
腰もうつ伏せになって貰い、同じように擦ります。
痒く感じたら強すぎなので中止して下さい。
タオルが無くても服の上からでも出来るので手軽です。
しかし服や下着が化繊の場合痒くなりやすくなります。
お試し下さい。
一通り読んでみましたが、これなら自宅でもできそうですね!
簡単かつ分かりやすい内容で、とても参考になりました!
今度、母にしてあげようと思います(#^.^#)
回答ありがとうございました!!
No.4
- 回答日時:
私も、スーパー温泉なんかにあるコイン式のマッサージ機に一票。
最近のあの機械は下手なマッサージ師より上手です。素人は力加減が分からないから、返って揉み返しとか起こしちゃうんですよ。
> 素人でもできるような簡単なもので、良いマッサージ方法を教えてください。
そんなものがあったら世のマッサージ師さんがみんな失業しちゃいます。プロが使っているけど案外に難しくないテクニックとかはありますが、そんなものが世に広まったらマッサージ師さんが失業しちゃうので、そこは秘密にされますね。
>母は四十肩で痛いそうなので、四十肩に効くもの
プロのマッサージ師でも治せない人がほとんどなので、素人には無理っす。ちなみに肩こりがする辺りや肩周りを揉んでも何の意味もないです。ちゃんとやろうと思ったら、解剖学の勉強が必要なのだ。プロが世間に存在するのはそういう意味があるんですね。
国家資格の理学療法士さんでも何ヶ月もかけて治したりしますからね。
やはり、マッサージ機はおすすめなんですね!!
近くにマッサージ機が置いてあるところがあるので、母に勧めてみます!
回答ありがとうございました
No.1
- 回答日時:
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- マッサージ・整体 男性整体師の女性客への施術について 1 2022/04/13 13:54
- マッサージ・整体 マッサージガンは慢性の肩こりを解消するのに有効ですか? 1 2023/03/21 23:34
- デート・キス デート中ってマッサージとかしたくなりますか? 1 2023/02/01 21:35
- マッサージ・整体 しばらく店に行かなかったら体調不調と思われた 1 2022/10/14 14:29
- その他(健康・美容・ファッション) 美容院でのシャンプーについて 1 2022/12/26 11:07
- 頭痛・腰痛・肩こり 肩が痛い 自分は高校生で吹奏楽に入部したのですが、楽器を構えてるとだんだん左肩が痛くなってきます。最 3 2022/05/31 20:42
- マッサージ・整体 肩はバキバキで腰も痛く、ふくらはぎも硬いです。 全て揉んだら痛いです。 湿布を貼っても治った感じが無 2 2023/02/21 10:47
- 頭痛・腰痛・肩こり 整骨院とは、どういう所ですか? マッサージ店との違いがわかりません。 肩甲骨周りの肩こり、眼精疲労に 2 2022/05/17 14:39
- マッサージ・整体 マッサージ屋の勧誘電話 2 2022/12/27 17:21
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ足→ストレッチ→マッサージ→お腹の筋トレ→お腹のストレッチ→肩の筋トレ→全身のストレッチ の順 1 2023/03/19 23:18
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
マッサージで感じさせてしまう
-
セルライトに岩盤浴は有効?
-
太ももが直径60センチになって...
-
顔を小さくする方法をしたら、...
-
高3です。 彼氏から背中などマ...
-
この足を細くするには、筋トレ...
-
お風呂とマッサージ、どちらが...
-
松戸・柏の桶谷式母乳マッサー...
-
【お尻】肉割れでしょうか?対...
-
膝の裏のツボ
-
ソフィーナ ライズ ナイトウ...
-
クリスチャンディオールの ス...
-
リンパマッサージを自分でやる...
-
ポーラのハンドマッサージをこ...
-
写真を撮ると目の下のたるみが...
-
肩、首、頭、目、足、腕、のマ...
-
お腹の皮のたるみをとりたい★
-
セルライト(&脂肪)に効くス...
-
恋人にマッサージしてあげる
-
ストレスで背中が固まってすご...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
マッサージで感じさせてしまう
-
高3です。 彼氏から背中などマ...
-
お風呂とマッサージ、どちらが...
-
床屋にある肩ブルブルする道具...
-
セルライトに岩盤浴は有効?
-
ジムに通いはじめた新高2です...
-
太ももが直径60センチになって...
-
血圧計が気持ちいい
-
クリスチャンディオールの ス...
-
美顔ローラーのローラーの部分...
-
顔を小さくする方法をしたら、...
-
お風呂上がり30分後にマッサ...
-
ストレスで背中が固まってすご...
-
マッサージ機の使いすぎで、マ...
-
セクハラでしょうか?女性です...
-
美容院で渡される蒸しタオル・...
-
写真を撮ると目の下のたるみが...
-
口ゴボ 横顔ブス
-
マッサージ受けた後だるい。 肩...
-
マッサージを受ける時のマナー...
おすすめ情報