剣道

剣道の達人は一日に何時間練習していますか?

No.1 回答者： pikapikasany 回答日時： 2015/02/28 09:14

１日１、２時間程度だと思います。

心技体という言葉があるように精神と技術と体力を磨く必要があります。
剣道というのは、長時間練習をやって技術だけ磨いても意味がないんですよ。
かかり稽古のような打ち込みを１、２時間みっちりやったらきついはずです。
体力をつけたり体幹を鍛えたりといった基礎的な部分を鍛えれば
毎日１、２時間程度でも大丈夫なんだと思います。