ココナッツオイルと冷え性

ココナッツオイルって、身体を冷やすんでしょうか。

食べるだけでなくって、オイルブリング（オイルを口に含んで吐き出すというもの）をしただけでも、その後、身体がぞくぞくするような気がします・・・。

寒い国や寒い時期に取れた作物は身体を温める効果があって、暑い国の食物はその逆って聞いたことがありますが。だとしたら南国で採れるココナッツオイルはやっぱり、身体を冷やすんでしょうね・・・。

ココナッツオイルを普段ご利用されてる方、そんな体感ありますでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： ddeana 回答日時： 2016/02/05 12:56

>南国で採れるココナッツオイルはやっぱり、身体を冷やすんでしょうね・・・

この認識は正しいです。
ココナッツオイルはインドのアーユルヴェーダでも昔から用いられますが、その効用は炎症を抑えたり、日焼け防止など熱を下げるものです。つまり逆に言えば、体を冷やすクールダウンの作用があるので、気をつけたいですね。

この回答へのお礼

お礼が遅くなってすみません。
なるほどー、ココナッツオイルってそんな作用まであるんですね。
なんとか出来るだけ適切に使いこなせるようにしたいと思います。
詳しく教えてくださってどうもありがとうございました！

お礼日時：2016/02/06 09:07