MDクリニックダイエットの効果について教えてください。
先月からMDクリニックダイエットを飲んでいるのですが体重こそ徐々に減り始めたものの食欲があまり減りません。
ネットで食欲が減ると書いてあったので気になりました。
MDクリニックダイエットを飲んだことがある人や今も飲んでいる人に聞きたいのですが、実際に食欲は減りましたか?
食欲が減った人はどれくらいから食欲が減り始めたか教えてください。
あと食欲抑制以外にも効果があるようでしたらどんな効果があるか知りたいです。
よろしくおねがいします。

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A 回答 (1件)

私の場合は、MDを1週間服用したくらいから食欲は減り始めました。


ただ、服用する人によって効果の現れ方は違うらしく、あくまでも私の場合ですので減量できているならあまり気にしなくても良いと思います。
あと、他には脂肪燃焼や糖質を分解する効果が含まれているようですね。

http://clinic-diet.com/kouka.html
ここに色々効果が載ってました。参考になると思いますよ。
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この回答へのお礼

助かりました

ありがとうございます。
この薬は色々な効果が合わさっているのですね。
これから効果が出ることに期待が持てます。
記事、大変参考になりました。

お礼日時:2016/08/05 19:26

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http://md-wiki.com/

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Aベストアンサー

これは個人的な考えかもしれませんが、「食べないで痩せる」のは健康的な痩せ方じゃないですよね。
私もKIKI-Kさんと全く同じような体型(155cmくらいで50kg強、下半身が太ってる)なんで、色々試してはみましたが、「食べない」ことは確かに痩せましたが、それはただ単に体重が落ちただけでした。
下半身のむくみはのある人は、これも人それぞれかもしれませんが、運動をなかなかせず、下半身の肉が落ちにくい人だと思われます。
だから最近私は痩せるのではなく、筋肉をつけてスタイルを良く見せようと頑張っています。

・甘いものは取らない
・3食を守る
・軽い運動する(TVを見ながらストレッチ、後は図書館まで歩くとか)
・炭水化物を少し減らす(いいらしいですよ)
・規則正しい生活をする

もし食欲が出てきたら食べればいいし。
・・・そんなとこですかね。

ちなみに156cm、53kgは標準体重です。
あんまり体重は気にしなくていいかと。

お互いがんばりましょう!!!

Qダイエットを始めて1ヶ月、体重減らない;;

ダイエットを始めて1ヶ月ほど経ちますが、体重がなかなか減りません!!
楽しみながらダイエットできているのでストレスはそんなにないのですが、減らないのでいらいらしてきました。
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停滞期ならば耐えられるのですが、これからも減らないとなると方法を変えたほうがいいのかと思います。。

食事内容は、
朝、昼、夜とバランスよく野菜、肉、大豆などを腹八分目。
ごはんは必ず60gから80gを毎食摂ります。
最近は食事改善が楽しくなってきて、朝主食を食べすぎたら昼は肉や野菜などを食べたり、バランスよく食べています。

運動は週3回のジムと、毎日のエアロバイクを習慣にしています。

改善点などありましたら遠慮なくアドバイスお願いします><

Aベストアンサー

#1です。
見事に筋肉を落としちゃいましたね~

肉体改造が先かな。
筋トレして筋肉を復活増強するほうが先ですね。
http://icofit.net/gym/resistance/index.html
ここで勉強して、出来るものをやってみてください。
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