バストアップについて教えてください。

24歳の女性です。
バストアップをしたいと思っています。
バストはBで、Dにはしたいと思っています。
今では色々なサプリなどが出ていますが、実際効果はあるのでしょうか？

バストアップに挑戦して実際に効果が出た、出なかったなどの体験談をお願いします。
他にもバストアップにいい運動や、サプリなどもありましたら教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： puggchan 回答日時： 2016/11/23 00:33

私はAカップの貧乳でクリームやサプリを試してみたけど少しも大きくすることはできませんでした。

バストアップに良いと言われるボロンを含む食品（りんご、ぶどう、梨）、大豆食品（大豆、納豆、豆腐、枝豆、グリンピース、豆乳製品）、乳製品（チーズ、ヨーグルト、バター、牛乳）を摂取するといいですよ。

大豆製品や乳製品は良質なたんぱく質をたっぷりと含んでいるので、ふっくらとした胸を育てるにはお勧めの食材です。

ただ、食事だけでは限界がありますのでこれを参考にしました。
http://ameblo.jp/life-osusume-pickupnews/entry-1 …

これでAカップからDカップにすることができましたよ。
実際の体験談もたくさん載っています。

私の場合は二週間で見た目で分かるぐらい形も良くなったのを体感して正直驚いたぐらいです。
家でできるんですが、スマホで観ることもできるので外出時の空いた時間でもできるのが良かったですね。

食事と併せてやった成果もあってとても満足のいくバストにすることができました。

私の体験談ではありますがよかったら参考にして下さい。

この回答へのお礼

食事のことは意識したことなかったので、これからきちんと食事メニューも考えます。
教えていただいた方法もやったことありませんので検討してみたいと思います。
体験談をどうもありがとうございました。

お礼日時：2016/11/23 01:01

No.5 回答者： ball82interested 回答日時： 2016/11/23 00:47

どうもありがとうございます。

運動は全くやっていなかったので取り入れてみようと思います。

No.4 回答者： 季節 回答日時： 2016/11/23 00:42

お母さんが調理師免許を持っていて、ニキビを気にして油モノ、チョコレ

ートを食べなかった時期２年間、変わらないから止めて、お母さんの料理

をもりもり食べて、特に「ご飯」、「甘い物」、を欲していて食べてると

、寝る時胸が熱くて、その頃から、板みたいだった胸がふくらんできて、

他の事で産婦人科に行ったら、胸を触られ、「女性ホルモンがたくさん出

てるね」と言われました。Aカップだった私がDカップです。今でも、ご

飯、甘い飲み物大好きです。

No.3 回答者： bonboy 回答日時： 2016/11/23 00:36

騙されるな

貧乳の人が巨乳に簡単になれたら世の中に貧乳の人はいなくなる

No.1 回答者： perhaps198 回答日時： 2016/11/23 00:17

ウォーキングをやってみてはどうでしょう。

背筋を伸ばし、姿勢を正しく保つ事で、
腹筋と背筋が強まり、バストアップに繋がります。