プロが教えるわが家の防犯対策術！

おしえて

背筋、腰、主に上半身＋脚を鍛えたいのですが、毎日継続できるようなトレーニングがあればご教授頂よろしく

解決済

  • 質問者：Mariló1º
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

背筋、腰、主に上半身＋脚を鍛えたいのですが、毎日継続できるようなトレーニングがあればご教授頂よろしくお願い致します

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

トレーニングチューブなら広い居場所も大げさな器具もいらず部屋の中でできるので続けやすいのではないかと。


私は居間でテレビ観ながら、チューブをイスに巻きつけたり自分で踏みつけたりして筋トレしています。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
参考にさせて頂きます

通報する
お礼日時：2017/01/26 15:48

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報