windows7をSP1にしたら作動が重くなった

お世話になります。
会社のノートPCなのですが、使用者が変更になったためリカバリーで新規にWindows7を入れました。
その際に確認したところ、acrobatやフォトショップなどのソフトはサクサク動いたのですが、アップデートしてSP1を入れたとたんに重くなり、ソフトやコントロールパネルなどを開くのに時間がかかるようになりました。セキュリティの関係でSP1を削除することもできませんので悩んでおります。
どうしたら軽くなるのか教えてください。SP1以外追加で入れたソフトなどはありません。

ノートPCのスペックとしては、
CPU：CORE i5 540M
メモリー：４GB
HDD：320GB（残り要領290GB）

になります。よろしくお願いいたします。

No.3 ベストアンサー 回答者： bloodsucker 回答日時： 2017/06/02 20:01

No.1・2氏と、ほぼ同意見です。

リカバリ直後はWindowsUpdateを自動実行しない設定になっていて、ServicePack1インストール後はWindowsUpdateを自動実行する設定になっていたのではないかと思います。
下記の記事を参考にロールアップパッケージをダウンロード・インストールすると、その後の更新はだいぶ早く終わります。
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/758167.h …
なお、記事中にもある通り、更新プログラム「KB3020369」が未適用の場合、ロールアップパッケージ適用前にインストールしておく必要があります。32bit版と64bit版があるので、お間違えなく。
32bit版
https://www.microsoft.com/ja-jp/download/details …
64bit版
https://www.microsoft.com/ja-jp/download/details …

No.4 回答者： PCゆうた 回答日時： 2017/06/03 20:30

SP1適用前の時代のPCのようです。

年月経っていませんか。スペックからして、2010年式あたりじゃないかと。
SP1のインストール時に、HDDへのアクセスが原因で劣化が進んだかもしれません。
一度HDDのチェックをしたほうがいいかも。

crystal diskinfoなどでチェックできます。

No.2 回答者： お茶碗持つ方 回答日時： 2017/06/02 10:20

No1 さんの意見に同意します。

今、Windows 7 の クリーンインストールをすると、大量の Update が必要になります。完全に終わらせるには数日かかります。

更新作業中は、ダウンロードとインストールがバックグラウンドで実施されており、通信回線も HDD も CPU もフル稼働の状態です。

使用していない時も電源を入れたまま、1週間くらい放置しておけば終わります。

No.1 回答者： Hoyat_for_goo 回答日時： 2017/06/02 09:05

単にアップデートが終わらないだけでは無いでしょうか？

今SP1（2011年リリース）を入れたと言うことでは数年もWindows Updateをしていない場合と同じ状態なので膨大なアップデートを確認しインストールすることになりますから。
下記URL先の「対策1. いくつかの更新プログラムを手動でインストールする」を参照して作業して見てください。
http://freesoft.tvbok.com/tips/windows_update/no …