妊娠中期も眠いものですか？

妊娠17wです。
本などをみると、妊娠初期は眠くなるのが当たり前みたいですが、それって中期でもそうなのでしょうか？
私は妊娠する前は7時間睡眠でしたが、妊娠して中期に入っても、1日12時間、14時間ないと辛いです。
少し出歩くと2時間もすれば体も疲れるし、眠くなります。
周りからは中期なんだしもっと動いたら？といわれるのですが、どうなのでしょうか。

No.3 ベストアンサー 回答者： すく 回答日時： 2017/07/23 14:47

ねづわり、というものかもしれませんね。

常に眠たくて仕方ない人もいます。
食べ物だけがつわりじゃないんです。
人によるので大丈夫だと思いますよ。
ちなみに私は歩いたことはありません。
4000を越す赤ちゃんを産みましたが。
ですので正直のところその人によるのではないかと思います。
骨盤がどれだけ開くか、体力がどれだけあるかなどですね。
今はあまり二つともきにしないことです！
気にしても眠いものは眠いし無理に動くと体に負担がかかるので赤ちゃんも不安になっちゃいます。
正直動き回っても帝王切開になった、あの努力は無駄だったって人もおるので動き回るよりは赤ちゃんとの時間をゆっくりお母さんと過ごす事も大事かも知れませんね。
でもこれは私の考えなので…
ただ、上のねづわりに関してはホントです

この回答へのお礼

ねづわりがあるということを初めて知りました。今はすごくだらしない生活を送っているようで自己嫌悪に陥ることもありますが、気にしないようにします。
無理せずゆっくり過ごしてみます。ありがとうございます。

お礼日時：2017/07/23 19:09

No.2 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/07/23 08:20

妊娠すると眠りが浅くなるので慢性的な寝不足状態ですからいつも眠い状態です。

赤ちゃんが大きくなるので、それでも相当のエネルギーを使います。
動物の本能でいつ外敵に襲われるか分からないからと、諸説はいろいろありますが、初期だけではなく、妊娠中全般眠いのは当たり前と考えて構いません。
後期は後期で、2～3時間で目が覚めるようになり、育児に向けて体が変化しますよ。

中期で動くように言われるのは、安定期なので動いても問題ないからであって、眠くても動け、という事ではありません。
無理をせず、寝られる時は寝ましょう。
妊娠は一人一人違いますから、経験談を真に受けなくても構いません。

この回答へのお礼

そういえば妊娠してからしょっちゅう夢をみます。それだけ眠りが浅いということだったのですね。眠くても動けではなかったのですね。寝られるときは寝たいと思います。自己嫌悪だったのが晴れました。ありがとうございます。

お礼日時：2017/07/23 14:25

No.1 回答者： さーまま 回答日時： 2017/07/23 06:42

今は尚更暑いし、大変ですが眠りたい時に眠る事です。

お腹の中の赤ちゃんもゆっくり休みたいからでしょうから、人それぞれですから‼
気にしないで、赤ちゃんを待って下さいね～

この回答へのお礼

人それぞれでいいんですね。ありがとうございます。

お礼日時：2017/07/23 14:22