死にたくなり、悲劇のヒロインのようになりそうなので、胸中を晒したくなりました。 30後半女性、接客業

死にたくなり、悲劇のヒロインのようになりそうなので、胸中を晒したくなりました。


30後半女性、接客業、バツイチ、独り暮らし、の者です。
貯金はありません。
母親はいますが父親は他界。
兄弟は、母親ともめて何年も家族全員お互い音信不通です。
私は少しだけ連絡をとりますが、要領が悪くうまく立ち回れません。

ここ数年、まともに働けず暮らしていましたが、我ながらよく暮らしてこれたなと妙な感心をしてしまいます。

どんなに落ち込んでも自殺出来るわけないんだから、どうせ私のことなので、迷惑かけてでも生きるんだろうなーなどと考えてここまで来ました。

しかし、頭が日々物事を処理しなくなってきました。

食べ物の味はするのですが、食べると涙が出ます。生きなきゃなんなくなるので。
お酒は好きですが、お金もないのでそんなに飲めませんし飲めても楽しめなくなりました。
もともと気分の落ち込む時にお酒を飲みたくないので、それもありますが。
体調をくずし、転職したてなのにもう１ヶ月休んでます。

おそらく軽度のうつ状態なんだろうと思います（過去に診断されたことがあり、その時は完治していたので)。
しかし診察にも行けてません。
当然給与が支払われないので、月末には一円もありません。

危機感や、罪悪感、劣等感などはありましたし今も、死ぬわけない……と思いますが、それ以上の活動が出来ません。

好きな人や友人、お世話になった人を思うと何とかしなければと思いますが、頼りたくても言い出せません。

昨年、生きているだけでクズだのゴミだの、散々言われ続けた事がありました。
最低な凶悪犯罪をおかす恐れがあるから社会に出るなと。

もうその状態からはいろんな方に協力してもらい、相談させてもらい、なんとか抜け出せたのですが、胸中にぽっかり穴があき少しの傷も耐えられず、かといってこのままでは生きていけないのも理解できて……
この辺りを考えだすと、まるで自分だけが不幸で、生きているだけで大迷惑なのではと考え出し、朝がくると、逃げるように眠りたくなります。

一応最低限をつかいつつも、お金はもうほとんどありません。

自殺の考えは浮かびますが、多分実行はしないのだと思います。
ですが当たり前の事が日々出来なくなっています。
今までなら自分にとって当たり前の、少しでも善処するような考え方ができなくなっています。

書き散らかしましたので、コメントしようもないかもしれませんが、なにか、思うことあればお伝えください。
誰かに聞いてもらえたことで少しは救われるかもと、甘えたくなっておりました。

質問者からの補足コメント

• 皆様、様々なお声を届けていただき有難うございます。
  覚悟ができました。
  
  余命３ヶ月と言われましたので仕事は無論辞めました。
  
  隠して本文を書いたことで、晒しきれてないことお詫び申し上げます。
  
  好きな人がいました。
  やりたい仕事もできなくなりそうです。
  そんな絶望を受け止めきれず、半端に晒して同情をかおうとしました。
  すみません。
  
  見知らぬ人なのに、暖かい言葉をたくさんありがとうございます。
  
  余命宣告で自分が可哀想だとか、待てそうもなくいっそ自殺しそうなのはありますが、それを思えない、できそうにない環境へ行くことに決めました（入院です)。
  協力者は身内や友人問わず募りました。
  
  ３ヶ月と言われても、なんだかまだまだ生きそうな気がします。
  ありがとうございました。

    補足日時：2017/10/15 03:28

No.7 回答者： ケン-ケン 回答日時： 2017/10/12 09:27

今の貴方は国や人に頼らないとダメだと思います。

自分なら友人がそのような状態ならできる事はして上げたいと思うと思います。
元気になって恩返しすれば良いじゃないですか？
環境を変えなければ今の環境を少しずつ良くしていくしかない。

悪循環ですね。人間らしい生活を取り戻せば鬱も軽減されるけど、それができる思考にならないのが鬱。
朝早く起きて散歩して、適度な運動、
それからやはり人は働かないと。

人は悲しい事があるとみんな鬱状態になります。
貴方が今置かれてる環境が辛いから鬱状態から抜け出せない。
人に相談して下さい。貴方が元気になるのが1番の恩返しじゃないかな？

この回答へのお礼

元気になり、恩返しをしている矢先の事態が今現在で、なかなか言いづらく感じます。
働きたいですね。また笑顔を見てもらい、見たいです。
有難うございます。

お礼日時：2017/10/12 09:41

No.6 回答者： ザッカー電撃隊 回答日時： 2017/10/12 09:27

山登りすれば良いです。

トレッキングシューズも今は安いですしね。登る時は登ることだけ考えて下さい。

この回答へのお礼

山登りですか。でも確かに登ることだけ考えるのは大事ですよね。
有難うございます。

お礼日時：2017/10/12 09:38

No.5 回答者： えるも03 回答日時： 2017/10/12 09:20

悲劇のヒロインになりそうなので、胸中を晒したくなりました。

と、ありますが、それができる人でよかったと思います。

誰かに聞いてもらえるだけで、心のバランスが取れることもあると感じるからです。

自分の中にら溜め込まないで。
出来ることだけでも、やっていこう。
頑張っていきてこうとしてる自分をほめてあげて。

この回答へのお礼

もはや頑張ることも生きたい死にたいも呟いてるばかりです。甘えてるなと思うとまた落ちていくので、晒してみて、こうして聞いてもらえて幸いです。
有難うございます。

お礼日時：2017/10/12 09:27

No.4 回答者： ビリケン17 回答日時： 2017/10/12 09:15

考えれば考えるほど、辛くなると思います。

。。
簡単に何か趣味を持った方がとか、どこか出かけたりすればとか、やっぱりそういうのはしんどいですよね。
まずは、生きたいのであれば生きる為の一番最低限の事だけを考えてみるのはいかがでしょうか。

この回答へのお礼

死にたいと考えても、最終的に生きたいと思います。
まずは最低限なことを受け入れてみます。有難うございます。

お礼日時：2017/10/12 09:24

No.3 回答者： アブファルト 回答日時： 2017/10/12 08:47

何かしなくてはと思えるなら変われると思います。

「大事なのは一歩踏み出す勇気」（byアディーレ）です。
頑張ってね(´ω｀)

この回答へのお礼

変われるような奇跡をなんもしないで待ってる甘ったれです。
なにか一歩踏み出せたらと思います。有難うございます。

お礼日時：2017/10/12 09:09

No.1 回答者： gouzig 回答日時： 2017/10/12 08:41

「なにか、思うことあればお伝えください。

誰かに聞いてもらえたことで少しは救われるかもと、甘えたくなっておりました」
⇒ゆっく読ませていただきました。

いろんな事情から、今のあなたがいるのでしょうね。

一つだけ思うことがあります。
それは”エンジョイ”です。
誰でも、人生の目的はエンジョイなのです。
日々を楽しむことが人生なのです。

どんな小さな楽しみでもいいのです。
是非、エンジョイすることを！

この回答へのお礼

ゆっくり読んでいただいて有難うございます。
エンジョイ出来ることを考えてみるようになりたいです。
とりあえず、今日は部屋を出てみます。

お礼日時：2017/10/12 09:20