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息が苦しくてランニングが続かない　を克服したい

…６０歳、男性です。身長１７０ｃｍ、体重７２ｋｇでメタボ気味なので、有酸素運動としてランニングを始めたいのですが、せいぜい３００ｍぐらいで、息が苦しくて続きません。無理し...…

…生理前pmsについてです。私は12〜10日前から始まり、過食してしまいます。せっかく生理後にダイエットしてもまた戻るのが辛いです。低容量ピルを1年以上は飲んでいるのに改善されない...…

…何か手段が無いかと当方に暮れております。解決方法を御存知の方、教えて下さい。＜現概況＞カーナビ：パナソニックＣＮ－ＨＤ９６０ＴＤ（古いです）・・・以後カーナビＤＶＤＨ...…

…D４端子にD-sub 15pinはつなげますか？先日、電気屋に友人と言ったら上記の内容で、自分はできる、友人はできない、と意見が分かれてしまいました。その場で店の人に聞いてみたのですが、...…

…スマホの機種変更を検討しているのですが、近年のスマホはSDカードスロット・イヤホンジャックがない物が多いため、Androidスマホに充電ケーブル・microSD・イヤホンジャックを同時に接続出...…

…家の回りやお風呂に虫が発生し、名前がわからず対処に困っています。サイズ：１mmぐらい色：薄い緑。最近少し色褪せてきた特徴：長い触覚いつから：６月始め頃どこに：日当た...…

…はじめまして。いつも参考にさせていただいております。同様の質問が多々あるにもかかわらず、質問させていただき大変恐縮ですが、是非皆様のお力をお貸し下さい…。地方から東京に...…

…おそらく第二次世界大戦のヨーロッパを描いたものです。革命家かスパイだとおもうのですが、捕らえられて、拷問をうけます。あやふやなんですが、家族がとらえられるか、、、、。最後...…

…Amazonの置き配で物が盗られた場合注文した人が悪いですよね？…

…いつもは、携帯電話をコンセントプラグに接続して充電しています。この携帯電話をモバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000)で充電する方法はありますか？ ※モバイルバッテリー(Anker PowerCore...…

…旭化成のヘリコプターの事故で宮崎の鉄道は変わったのですが、なぜ最初から車移動しなかったのですか？宮崎は車社会だからヘリコプターすら使わずに車でもよかったと思うのですが。…

…昨年１kg生のアーモンドを空腹の時でそのままつまみとして食べたことがありましたが、先日ある資料から生のアーモンドは毒があるという記事を読んで、びっくりしました。当時はべつに...…

…WIN１１で最初の画面で「パスワードの有効期限が切れています。パスワードの変更をしてください。」との画面が出てきます。現在のパスワードがわからないので、WIN11を立ち上げることが...…

…Googleのアカウントに入れなくなってしまいました。ポケモンGOで遊ぶためにアカウントを新しく作り遊んでいました。ところが夢中になってる内に作ったばかりのアカウントのアドレス...…

…ドラえもんは、現在（2006年）、何カ国で、どの国で放映されているか、分かるサイト、本ありませんか？なるべく公式とか信頼のおけるところがいいんですが・・(^^;）あと、ドラえもん学...…

…隣の家の外壁に苔が広がっています。自宅は外壁塗装をしたばかりでせっかく綺麗にしたのに、苔が飛んできたら‥とか考えてしまいます。苔って飛んでくる、広がる、隣家に移るなど考...…

…知り合いがカメラを使っていたのですが、撮った写真をスマホに転送できるものでした。すごく便利そうだったので、同じようなカメラをさがしているのですが、何と検索すればでてきます...…

…複数のエクセルのファイルにおいて、共通する項目のみを抽出する方法を教えてください。エクセル初心者です。たとえば下記のようなデータ１とデータ２のファイルがあった場合、デー...…

…さいたま市周辺で、運転初心者が練習するのにピッタリな場所・コースはありませんか？ 1．交通量が少ない 2．車線を逸脱しても大丈夫（側溝や壁がない田舎道） 3．なにかトラブルがあれ...…

…タスクバーのOutlook2013アイコンに、赤い×印が付いています。何か意味があるのでしょうか？この赤い×印を消したいのですが、消し方を教えてください。よろしくお願いいたします。…