［@bluesky_kg］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

男77kgから58ｋｇへのダイエット。

…20歳の男です。夏に好きな人と海に行くことになったので、思い切って痩せようと思いました。期間は8月くらいまでで、77ｋｇから58ｋｇまで落としたいです。ちなみに身長は173cmくらい...…

…2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在　48.8kg 食事内容を見ていただきたいです。 1日目朝、昼なし。夜　サムギョプサル6個。チキン1個。チャミスル1瓶、酎ハイ2杯。 (酔って...…

…現在、身長183cm・体重100kg・15歳高校生の超肥満男なのですが、さすがに最近危機感を抱きましてダイエットを考えているのですが、アドバイスをいただけますか。理想の体型は、大変ファ...…

…４ヶ月間で57kgから49kgまでにどうして落としたいです良いダイエット方法教えてください❗…

…こんばんは。筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチばかり)の男です。現在、スクワットのMAXが80kgで、めちゃくちゃ足が弱いです。ちなみに、ベン...…

…24歳女性 168cmです。 75kg(2018.11.25)あった体重が、60.8kg(2019.6.5)になりました。【以前のダイエット】以前は鶏肉と野菜だけ、しらたきをたくさん食べる、スムージー断食、1日1〜2食、炭水化...…

…こんにちは。私は現在中学2年生で、身長165cmに対し、体重が58kgもあります^^; 中１から中２にかけて、かなり食べてしまったのもありで、 1年で10kg増えてしまいました;;; この歳だとやっ...…

… 私は身長154cm 体重42kg 体脂肪率18～19% で、特別太ってはいないのですが体重を落としたいです。前は39kgくらいだったのですが、1ヶ月で3kgも太ってしまいました。 40kgくらいのときに、友...…

…3週間で70kg越えって可能ですか？また、可能な場合方法を教えてください。今174cm 61kgです。…

…タイトルどおりです。 10kgのお米で、お茶碗、約何杯分（お茶碗一杯は200gとして）のご飯が作れるのでしょうか？…

…身長155cmで体重が45kgあります。気を抜くと46kgになります。あと3〜5kgほど痩せたいと思っています！この夏にオススメなダイエット方法、この後も継続して続けられるダイエット方法をお...…

…10日までに45kgになりたいです。身長154cm48kgの中学2年生です。それ以上痩せなくていい、などのご意見は結構です。彼氏に会うのでどうしても痩せたいのですがどうすれば痩せられるでしょ...…

…173cmで65kgはデブですか？女です。…

…160cm45kgってどのくらいですか？…

…筋トレとダイエットについてです。現在183cm80kgで月1kg程のゆるやかな減量をしたいと思っております。ウェイトトレーニングを週6日で行い週6で1日1万歩歩くとします。週2回だけラーメン...…

…身長157cm 体重50kgってデブですかね？…

…1週間で体重 31.1kgから34.0kgまで増えました。いくらお金かかってもいいので体重元に戻す方法あれば教えてください。…

…こんばんは、25歳男性です。身長170cm、体重87.5kg、BMIは30です。 3年前は50kgでして、服のサイズはSだったのが今はLLでやっとです。ウエストは3年前は73cmだったのが今は100cmです。な...…

…1ヶ月で3kg痩せるにはどうすればいいですか？…

…体重が150kgあります。ダイエットしたいですが仕事が終わるのは22時くらいです。自分でダイエットするといつも失敗するのでインストラクターなどとかと相談しながら、体質改善したいで...…