ご飯 カロリー
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同じ量、同じ摂取カロリーを2食でとるのと、3食でとるのの違いは?
…こんばんは。 ダイエットをしたいと思い最近1回の食事の量を減らしています。 私は平日は忙しく、朝は週3日しか取りません。昼も週2日しかとれません。夜は21時過ぎですが、食べ...…
胃腸に負担少ない高カロリー食品
…もともと胃腸が弱く油っこいものとか好きではなくて、あっさりしたものしか食べませんが、最近精神的に落ち込んで食欲がなかったため、5~6kg体重がおちてしまいました。 心療内...…
中盛のご飯(150g)の熱量はスパゲッティーやうどん、ラーメメンだとどのくらいと同量...
…中盛のご飯(150g)茶碗いっぱいと同じ熱量は、 スパゲッティー、うどん、ラーメンだと何グラムぐらいと同じですか? 教えてくださいよろしくおねがいします。…
こんにちは 教えて下さい お金がなくて、インスタントのご飯にかけるだけのレトルタ中華丼や...
…こんにちは 教えて下さい お金がなくて、インスタントのご飯にかけるだけのレトルタ中華丼や親子丼や牛丼やカレー具とキャベツやトマトを買ってきては、いますが、1ヶ月続けると大丈夫...…
私が1日にとっていいカロリーとはだいたいどれくらいですか?
…私が1日にとっていいカロリーとはだいたいどれくらいですか? こんにちは。 長くなりそうですが、私の体質、生活等を書きますので、どうかお付き合い下さい。 今すぐという訳ではあり...…
ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きま...
…ダイエットで体重が減りません ダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。 あと3キロ落としたいのですが、これを続...…
1日1200kcalで1日3食、何が食べられるんですか? 絶対日本の食卓って3食きちんと摂ってしまう
…1日1200kcalで1日3食、何が食べられるんですか? 絶対日本の食卓って3食きちんと摂ってしまうとカロリーオーバーですよね?…
ストレスが多くてご飯が食べれないんですが なんか、どうにかして飲み物状で 栄養をとる方法...
…ストレスが多くてご飯が食べれないんですが なんか、どうにかして飲み物状で 栄養をとる方法ってありますか?…
食べ過ぎですか? 朝 糖質オフのグラノーラ 昼 ソイジョイ おやつ フランスパン3分の2 夜ご飯 ...
…食べ過ぎですか? 朝 糖質オフのグラノーラ 昼 ソイジョイ おやつ フランスパン3分の2 夜ご飯 餃子、マンナンご飯、長芋 間食 スイカバー 夜食 お腹が空いたので キノコスープ、...…
おすすめのお昼ご飯ありますか 冷蔵庫使えない職場 出来合いのものより自炊派 あまりカロリ...
…おすすめのお昼ご飯ありますか 冷蔵庫使えない職場 出来合いのものより自炊派 あまりカロリー取りたくない 今考えてるのはクノールのカップスープとパスタ50gをタッパに入れて職場の...…
何処で、カロリーは摂取されているのですか?
…去年から、生活の変化による、ストレスで過食症の傾向があります。食べても食べても食べたりズ、悩んでいると、つい口が動いてます・・・。 イロイロなダイエットを試みました。こん...…
夜ご飯抜きダイエット飢餓状態になって太るって本当
…高校1年 158cm 54kg 45kgを目指してダイエットしています。題名の通り、夜ご飯抜きダイエットをしていると飢餓状態になって栄養を蓄えようとするから逆に太るって本当ですか? 寮の食事なの...…
カロリーはオーバーはしていない!でも太りますか?
…チョコレートを1日3箱!でもカロリー計算したらオーバーしてません。これは太りますか? 今、一日一食なんですが意外と辛くないです!! 一日3食たべる方が逆に辛いです。(食費のこ...…
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