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No.3
- 回答日時:
私の計算ではご飯150gは233kcalです。
パンでは1/8で105kcal 1/6で141kcalです。
パンは食べる時にはマーガリンやジャムを付けるのでカロリーは高くになります。
パスタも茹でてから普通はオリーブオイルかバターで絡めてつかないようにします。スープパスタは違うけど。
調理方法もいろいろで
ラーメンと言っても普通のラーメンかとんこつでだいぶ違うので
何をどのような調理で食べるのか指定してもらわないと
答えようがないですね。
自分で調べましょう。
No.1
- 回答日時:
234キロですね
スパゲッティはソース込みなのでソース次第です
ラーメンは汁飲まなければ大丈夫ですがこちらは麺がそれぞれ違い計算が難しいですな
ざっくりいいますと同量くらいで同じカロリーですね普通の中華麺ですと
回答ありがとうございます(*´ω`*)
らーめん、うどん、スパゲッティーなどの麺は
パンなどとは違い混ぜものがないから
ご飯とかわらないような感じなのでしょうか?
パンは砂糖とバターなどが入っているからフランスパン、ベーグル
、全粒粉パン、ライ麦パン以外はごはんやラーメン、うどん、
スパゲッティーよりも太るでしょうか?
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