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そだねー 筋肉

の検索結果 (9,383件 341〜 360 件を表示)

未来では、注射や塗り薬で筋肉も作れる時代は来そうですか? そしたら寝たきり老人は格段に...

…未来では、注射や塗り薬で筋肉も作れる時代は来そうですか? そしたら寝たきり老人は格段に減りませんか?…

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筋トレ中なのですが、この腕は筋肉量少ないですか?標準ですか?かなり力を入れた状態です...

…筋トレ中なのですが、この腕は筋肉量少ないですか?標準ですか?かなり力を入れた状態です。 女です。…

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筋肉をつけることを意識している高校生です。 ナッツ類が好きなので間食に取り入れようと思...

筋肉をつけることを意識している高校生です。 ナッツ類が好きなので間食に取り入れようと思うのですが、同量だったら3種(くるみ、アーモンド、カシューナッツ)かアーモンド単体どちらが...…

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有酸素運動後、1時間後の食事開始なら筋肉落ちない?

…   適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。 食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500kcal/日を食べています。 他に週3回の自重または軽負荷の筋トレと、週1~2回の有...…

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筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには?

…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…

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野球で痛めた筋肉の痛みの治療法

…私は25歳の男性ですが、先日野球でピッチャーをしてから筋肉を痛めてしまい、困っています。 場所は,右脇の下から、肩甲骨にかけてで、ネットで検索したところ、おそらく前チョ筋...…

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体重は2キロ増えたのに腹筋が割れてきてくびれもあります。 この場合、筋肉で体重増加した可...

…体重は2キロ増えたのに腹筋が割れてきてくびれもあります。 この場合、筋肉で体重増加した可能性が高いですか? 30歳・女です。…

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中学生です。窪田正孝(写真の男性)の 筋肉を目指しています。(筋トレ) 食事ってなんでも...

…中学生です。窪田正孝(写真の男性)の 筋肉を目指しています。(筋トレ) 食事ってなんでもいいからガツガツ食べた方がいいですか?…

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筋トレで重量は上がっているのに筋肉が増えないまたは減ることって有り得ませんか? 初めて...

…筋トレで重量は上がっているのに筋肉が増えないまたは減ることって有り得ませんか? 初めての減量で徐々に体が細くなった気がして不安です。…

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バレリーナ・体操選手のような筋肉をつけたい!

…単なる体重を落とすダイエットには成功しましたが 残った脂肪がなかなか落ちません。 体中ぷよぷよしたままです。 そこで、バレリーナや、体操選手のような 細く、しなやかな筋肉を...…

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筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか? 胸筋は...

…筋トレをちょこちょこやってるものです。 こんな体型でも筋肉はしっかりつきますか? 胸筋はまったくついてない方でしょうか? よろしくお願いします…

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重いものを持ち上げ続けるために必要な筋肉

…質問させていただきます 今度会社の運動会のような催し物があります そこで20kgの砂袋を長い間持ち上げ続ける競技に出場することになったのですが・・・ 重いものを持ち上げ続ける...…

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約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎ...

…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…

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腰の筋肉の左右差を直すには

…筋トレでジム通いをはじめて2ヶ月くらいの者です。 腰の筋肉に左右差があります。 自分で触ってみても、左より右側のが硬く発達しています。 先日バックエクステンションのマシンを使...…

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夜勤で筋肉の劣化が心配

…2、3月は資金不足のため夜勤のバイトをするのですが(22時から5時) 週4で働き筋肉が劣化しないか心配です。 せっかく筋トレした分も無駄になってしまうんじゃないかと思って 仕方...…

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筋肥大について。現在、太っており筋肉は少ない男性です。筋トレとダイエットをやりたいの...

…ダイエットしながらでも筋力は上がるのでしょうか? 理想はダイエットしながら筋トレ→標準体重まで体重が減ったら消費カロリーより摂取カロリーを増やそうと思っています。 ※減量...…

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筋トレ

筋肉痛が必ずしもこなくても筋肉は成長するといいますが、だとしたら筋肉痛がこなければ毎日同じ部位をしても問題ないですか? それとも毎日同じ部位をすると知らず知らずのうちに筋...…

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今少し減量してて体脂肪を落としたいんですが、背中と肩がめちゃくちゃ筋肉痛で空腹の状態...

…今少し減量してて体脂肪を落としたいんですが、背中と肩がめちゃくちゃ筋肉痛で空腹の状態で15時間ほど寝てしまいました。 前まで少しでも空腹感じるとカタボリック優位になり成長する...…

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3週間筋トレを休むと筋肉の減少はどれくらい?

…筋トレ歴1年半、1日2時間程度のトレを全身を3箇所に分けて週4日ほどしています。 筋肉自体にハマっているのでトレの仕方・栄養のとり方等はそれなりに学び、 初めの時に比べて劇...…

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プロテインを摂取しなくてもアミノ酸サプリと食事と筋トレすればそこそこ筋肉ついて細マッ...

…プロテインを摂取しなくてもアミノ酸サプリと食事と筋トレすればそこそこ筋肉ついて細マッチョくらいにはなりますか?…

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