［なかやまきんに君ダイエット］についての検索結果(約8739件中 1041〜1060件を表示)

朝食大盛りダイエット

…知り合いの白人の女性のことなんですが、彼女は大学生の時に、毎日バイキングという生活をしていました。結構大食いで、食べるのは大好きなんで太ってたんですが、大学に入ってすごく...…

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…

…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…

…ダイエット食材やサプリメントやどんな種類がありますかあとサプリメントの場合はどんなサプリメントがありますかあと10キロやせるためにはどうしたらいいですか具体的に分かりやすく...…

…こんばんわ。一般的にダイエット中の食事は１200キロかろりー？１５００？におさえるっていいますよね。どこかで体の小さい人はもっとおさえなければ効果がないとみたのですがどのくら...…

…ダイエット中でジムに通っています。 ①ランニングマシーン(傾斜4)を時速6.5ｷﾛで30分。 ②筋トレを20分。 ③ボディーコンバット60分。この3つを週3で行っています。また運動後すぐに...…

…私は現在、高３です。身長152cm 体重62kgあります体重はMAX64kgまで行ってしまいました。昨年の夏は55kgだったのですが暴飲暴食をしてしまい 55kgでも太っているのに、更に太ってしまい...…

…大学生で153センチ50キロです。本当に太すぎて、好きな服も着られないので本気でダイエットに取り組もうと思ってます。朝昼は白ごはんも普通に今まで通りたべて、夜だけ炭水化物抜きに...…

…男・３８歳・１６８cm・７２kg・出っ腹体型 ダイエット目的でウエイトレーニングを始めましたが、始めてから１ヶ月で体重が３kg増加してしまいました。肩・腕・胸は貧弱で、腹回り...…

…男です。80kg台から56kg ダイエット後なかなか無くなりませんつぶつぶがつまむとありますあと少しだと思うので失くしたいです…

…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、夜は炭水化...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…妻を痩せさせるにはどうすればよいでしょうか？結婚当初から65キロほどあったと思いますが、出産もあり、現在は80キロオーバーだと思います。痩せたら好きなもの何でも買ってもいい...…

…好きな人が45キロ以上は女じゃないと言っていたので頑張って痩せました。今の体重は41キロ、何かダイエットをやめることが出来ずに毎日ダイエットしてる感じです。固形物を我慢し...…

…私はとても大食いで男性よりもかなり食べます。小さい頃から食べることがとても好きで食べないと周りから心配されるぐらい常に何かを食べています。二十歳を過ぎてから食べ過ぎる...…

…炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました！どうしたら良いですか？あと自分はイケメンになるために50キロま...…

…来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。ちなみにゴールドジムに通う予定ですが頻度とトレーニング内容と食事制限などアドバイス教えてください...…

…２週間、好きな飲み物だけで過ごして８キロ痩せてリバウンドしてない方がいます。（１５８センチ５キロ－＞４２キロ）主に、ココア、カフェオレ、ミルクティーが多かったようです。 ...…

…2歳半の娘のことです。 1歳半検診の時、肥満傾向にあるので、保健所から大学病院を紹介され2～3ヶ月に1度通院しています。担当医は、”ダイエットをするまでのものでもないが余計に食べ...…

…顔だけ痩せてお腹が痩せません。最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたのですが、あまり痩せてきたなという実感がありません。なんですが今日友人らと食べに行った...…