アーモンドチョコ カロリー
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今日アーモンドチョコ一箱食べちゃったんですけど だいたい550カロリーだったので1食分抜け...
…今日アーモンドチョコ一箱食べちゃったんですけど だいたい550カロリーだったので1食分抜けば大丈夫ですかね?…
アーモンドチョコレートが止まらない
…現在51歳。身長165センチ、体重は78-80キロ。これを70キロ台前半にしたい、と思って数年たちます。 ピーク時、10年ほど前には93キロまで増えたのを、この数年は80キ...…
昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと...
…昨日はアーモンドだけで過ごしました アーモンドだけでカロリーを摂って 2000〜2500くらいだと思います。 糖質はほぼないですが 昨日アーモンドでそんな生活をして今日普通に夕飯にお米や...…
カロリーが高いってどういうことですか?
…自分でダイエットの勉強をしているうちに分からなくなってしまいました。 「カロリー」って結局何なのでしょう? 摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太るということは分かるんです...…
真夜中にアーモンドは太りますか? 生理前で無性にお腹空きます せめて太らないものを食べた...
…真夜中にアーモンドは太りますか? 生理前で無性にお腹空きます せめて太らないものを食べたいけど、寝る前だし何食べても太りますよね…
ダイエット
…質問なんですが 質量とカロリーどっちが太りますか? 例えばチョコ1個100カロリーと野菜たっぷり100カロリー 質量的には野菜はあると思います でもカロリーは同じです 脂肪や糖質にな...…
ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ2...
…ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ22カロリーなので、66カロリーです。 太りますかね… ちなみに夜ご飯はわかめスープ、のり、ヨ...…
「カロリー」と「脂質」、どっちを気にするべき?
…私は、よくコンビニを利用するのですが、 いつも、栄養成分をチェックするときは、カロリーと脂質をチェックします。 それで、 商品A 200カロリー 脂質10g 商品B 250カロリー 脂質5...…
一日の間食って、どのくらいしていますか?どんなものを食べていますか?
…私は、だいたい15時ごろに何かしらつまんでしまいます。 カロリーには気をつけているつもりですが、ついポテチやチョコなどに手が伸びてしまいます。。 みなさんは普段、間食して...…
IKEAのチョコレートのカロリー
…IKEAでチョコレートを購入しました。 食べようと思って何気なく裏を見たら、energy2195というのが気になりました。 このチョコは1枚100gなのですが、100gで2195カロリーあるということでしょう...…
疑問 ガムの本体のカロリー
…素朴な疑問なのですが、 ガムの包み紙に書いてあるカロリーって、 飲み込まないことを想定して書いてあるのでしょうか? それとも飲み込んだ場合のカロリーを書いてあるのでしょうか...…
口寂しいがお菓子などは太るし何が良いでしょうか 1ガム 2カロリーのないドリンク 3その他 よ...
…口寂しいがお菓子などは太るし何が良いでしょうか 1ガム 2カロリーのないドリンク 3その他 よろしくお願いしますm(_ _)m…
乾麺と生麺のカロリーの違い
…市販のうどんやそばのカロリーを見ると、 乾麺と生麺でかなりの違いがあります。 何が違うのですか? ゆでると乾麺の方がゆで汁がドロドロになりますが、 もしかしてカロリーはゆで...…
ちょっと質問です 板チョコを食べるときに、そのまま袋からかじったとき、包装紙(私のは海外...
…ちょっと質問です 板チョコを食べるときに、そのまま袋からかじったとき、包装紙(私のは海外製の硬いビニール?でした) その包装紙は、スーパーに並んでる際誰が触ったかもわからないし...…
チョコレート依存
…お世話になります。 156センチで40キロの女です。 炭水化物を控える(というよりほとんど食べない)ダイエット をしてます。 ダイエットしてるのに、 チョコレートが好きで毎日食べて...…
トレーニーの脂質摂取量は?
…先月下旬から初めての増量を始めています。 身長173cm現在体重が68kgで、先月下旬は65kgでした。1日3000カロリー程、タンパク質は体重×2を目安に摂取してます。栄養計算していると脂質の摂...…
ナッツ類は食べると太りますか?
…最近ミックスナッツにはまってしまって、よく食べるようになりました。 表示を見ると100gあたり600kcalを超えています。 中身は ・アーモンド・ピーナッツ・カシューナッツ・くるみ・マ...…
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