［インナーマッスルとは］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

身長156 体重 52キロ体脂肪27パーセントって太り気味ですか？お腹や下半身、二の腕の肉が少

…身長156 体重 52キロ体脂肪27パーセントって太り気味ですか？お腹や下半身、二の腕の肉が少し気になり始めました。 19歳女です。…

…僕は、毎日友達と二人で公園で６：３０から７：００まで朝練をしています。でもどんな練習をしたらいいのか分からないでいつもキャッチボールをして、ゴロを転がして捕る練習ばっかり...…

…半年程前から左腕が動かしずらくなり接骨院へ行ったら五十肩と言われました。自費のところだったので言われた通りに通う費用が高すぎてやめ、それほど困ることではなかったのでその...…

…昨日、100円で迷路を転がしてゲットするガムを取りましたが噛んでる最中、破片か何かが器官に詰まり息出来ない状態でむせてました、飲み物買う余裕もなく母に助けを求めようとしても「...…

…腰椎椎間板ヘルニアです。筋トレのし方を教えて下さい。２ヶ月前にヘルニアになり、それから安静にしてたら今は痛みは無くなり、ふとした時に足腰にほんの少し痺れを感じる時がたま...…

…私は高１で、女子サッカー部に所属しています。自分で言うのもあれですが、高校に入学するくらいまではけっこー細身で、脚も細いほうでした。でも部活に入ってから下半身に筋肉がつ...…

…私は下半身だけが太いですウエストは61なのにヒップは100。ふくらはぎは40もありますいくらなんでもふとすぎですよね・・・ジーンズなどを買う時もウエストはぶかぶかでも足のほ...…

…ジョギングしてた頃(30分程度)は、身体の調子も良く、割りと生活も清々しい感じでした。最近、水泳にも通うようになりましたが(１時間程度)、とにかくいつも身体が重く感じます。　水...…

…一度同じ内容で質問し、一旦自分で整理できたのでクローズしましたが実まだきちんと折り合いがついていなかったのて、恐縮ですが質問の仕方を少し変えて再度書き込みます。 29歳、男...…

…私は25歳♀、週２で４５分加圧トレーニングをマンツーマンジムで行っています。身長160cm体重59.5、体脂肪31％からスタートしての１ヶ月後、体重は60.3体脂肪32％と数値が上がってしまう結...…

…今、高校で外野をやっているのですが、あまり肩が強くありません。何か肩を強くするためのトレーニングや投げ方を教えてください。…

…こんにちわ僕は現在高校２年(春から高３)でピッチャーをしています今現在の球速が１２１キロなんですが部活で与えられた練習はちゃんとしてつもりですし２～３キロは速くなったの...…

…太ももとお腹のダイエットについて現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが、太ももとお腹がどうしても気になるんです。太ももとお腹の肉をあまり無理せず落としたいの...…

…はじめまして、中３の文化部女子です。痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。あ、私の身長は１...…

…陸上選手見てると走るのに胸筋や腹筋とか腕の筋肉ってあんまりがっちりしてるとかえって重くなって邪魔じゃないかなと重います。上半身も必要かも知れないけど体幹や腕とか...…

…BMI18.5、体脂肪率24％の20代女性です。体重が落ちないのでダイエットの方法を見直しているのですがアドバイスを頂けないでしょうか？いま実践中のダイエットは ●食事は１日1300カロ...…

…あまり体を動かさない腹筋のトレーニング方法を探しています。自分は頭を頻繁に動かすと、すぐに気分が悪くなってしまいます。だから上体起こしなどの学校でするような方法では、...…

…どこ鍛えれば遠投力が向上するか教えてください。…

…ブートキャンプを最近やり始めた女性です。長年悩みの種になっているひどい肩こりと首痛（首こり？）があります。（これについては病院、接骨院その他治療に関してはやりつくしたと...…

…私は若い頃　ブルワーカーでトレーニングをしてました　武道やその他の筋肉トレーニングは一切してません　ウォールチャートの支持に従い真面目にしました　逆三角形の広背筋や胸の筋...…