［ウオーキング時間］についての検索結果(約159件中 21〜40件を表示)

太極拳は膝に悪いの？

…太極拳を始めて１年半になります。練習時間は１時間半ですが、最近途中で膝がいたくなり、翌日も痛みが残るようになりました。以前変形性膝関節症と診断されたことがありますが、痛み...…

…この時期のウォーキングにはどのような服装をしていますか。ジーパンのような体にぴったりしているのはよくないでしょうか？これからダイエットのためにウォーキングをしようと思っ...…

…２０代後半♀です。特に生活は変えていないのですが，ここ１年で体重が４～５キロも増えてしまいました。元々どちらかというと太りやすい体質だし，普段は仕事が忙しいため夕食の時...…

…心拍数と一日の消費カロリーの関係を教えてください心拍数を計測して、「一日の消費カロリーを計測する」事が出来るのでしょうか。心拍数と、消費カロリーの関係を教えて下さい。 ...…

…私は２０代前半です。お腹のお肉がすごいので病気ではないかと思うようになりました。 BMIは適正、身長に対して体重はぎりぎり適正です。ハードなスポーツを小中としてきたため、元...…

…皆さんならどうしますか？彼女の専門学校の面接がもうすぐです。その日僕は予定ないと伝えてあります。彼女が電車で1人で行くの心細いから着いてきてと言ってきました。彼女が面接に行...…

…お世話になります。減量の仕方で困っています。平日はジムに行く時間が有りません。というか、今週１週間、仕事が終わった後、１時間ほどジムで有酸素運動をしたのですが、翌日...…

…どなたかご親切な方がいらっしゃったら、ランニングマシーンの使い方を教えてくれませんか？スポーツジムに通い始めました。ランニングマシーンを利用しようと思いますが、スタッフ...…

…名古屋にある大高緑地公園の駐車場は、24時間無料で開放（夜になると鎖がかかることがない）していますか？また、名古屋近郊で２４時間無料開放している公園駐車場があったら教えてく...…

…丈夫で、長持ちする、靴を教えてください。…

…こんにちは。現在筋肉痛の「痩せたい男」です。「身長１７０cm」「体重７１kg」「男」「２０代後半」１０歳～１８歳までサッカーをしてました。１９歳～現在（２０代後半）は毎日A...…

…週一、二回は、電車に乗って、ウオーキングしています。山の手沿線で休憩＋雑文を書くそんな目的で、平日お昼に 1時間程度ねばっても大丈夫そうな内部が広めのコーヒー店があっ...…

…最近ですが就寝して2,3時間後の夜中に目が覚めると、そこから再び眠れずそのまま朝を迎えてしまいます‥。気候のせい？脳や体が疲れていないからでしょうか？…

…少し前にも同じような質問しましたが、４５歳女性、身長１６０ｃｍ、体重６２．６キロぐらいです。ダンベル体操でダイエットに挑戦していて３キロのダンベルで２か月で２～３キロ落...…

…健康のため、体が喜ぶことしてますか。…

…154センチ/61キロ/ダイエット相談中傷はお控え下さい(^_^;) 食事は腹八分目で、お菓子はヨーグルト、または時々フルーツ。夜は白米は抜く。これにウオーキングを毎日1時間半すれば、...…

…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。その後、い...…

…今43歳男性ですが、最近一段と太ってきた感じがしたので、早歩きのスピードぐらいで、ジョギングしたら、筋が切れたみたいに、ふくろはぎがパンパンに腫れて来ました。約1年半前にも逆...…

…最近はやりの１０分マシーン。台の上に乗って１０分間ブルブルするだけでジョギング２時間相当の運動量って本当でしょうか？オークション等では３万円～５０万円位まで価格もそれ...…

…昼食後のウォーキングとウォーキング後の昼食はどちらが健康にいいでしょうか？４０代後半のほとんどスポーツに縁のないサラリーマンです。本日の身長、体重、体脂肪、血圧は次のと...…