［エアロバイク痩せる］についての検索結果(約231件中 81〜100件を表示)

器具を使わずに15kg痩せる方法を教えて下さい

…はじめまして身長152cm、体重56kgの20歳、女です学校には通っておらず、週３回、とても軽い仕事をしています５年前の体重が、40kg～41kgだったのですが、その頃精神疾患を患ってから...…

…ダイエットがしたいのですが、足を捻挫しているため出来ません。まず、私は身長154cm 体重48～52kgです。お腹が出ておりくびれが無く筋力も体力もありません。様々な方々に「太った？」...…

…元々ダイエットをしていて一番体重が落ちたところから旅行やストレス食いで1か月で1．5キロほど体重が増えてしまいダイエットを1週間前から始めました。ですが、体重が減りません…む...…

…腹筋背筋毎日１５回３セットで痩せますか？高1　女…

…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…

…どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。太ももが太...…

…ダイエットの為にスポーツジムに通いだしました。今日はスタジオでエアロビのクラス（初心者むけ）があったので　参加してみました。今日　初めてそのクラスに入ったのは私...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…こんばんは。ジムに入会して１年くらい経ちますが、初めのうちは仕事に余裕があり、月に12回は行けてました。でも最近仕事が急に多忙になり、ジムへは月に四回行けるかどうか… あま...…

…158cm58kgあるぽっちゃりです。サイズ的にはb87~88 w72~71 h95 となります。彼氏が160cm48kgです。目標体重が42kgです。ふと彼氏にお姫様抱っこをしてもらえるような体重になりたいと思いました...…

…31歳男性です。身長173ｃｍ体重88.5ｋｇです。かかりつけのお医者さんに80kg以下にしたほうがいいといわれました。現在サイクリングを毎日25ｋｍしています。基本は朝ご飯1.5膳と白菜大盛り...…

…２３歳女。身長は１４７センチで体重は４５キロあります。。と半年で今の体重から－８キロ（３７キロ）、を目標としています。そんなに『デブ』というわけではないと思うの...…

…現在筋トレジムへ週2回行ってます。そこはスイミングがなく筋トレマシンのみです。最近になって、体脂肪も25％まで落ち（半年前は32％）、理想的になったので、筋トレをやめて市民スイ...…

…33歳女性です。身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、下半身が土偶のような体型です。上半身はそれほどでもなく、背...…

…運動不足とストレス解消、そしてダイエット(体脂肪率を減らしたいんです）の為にスポーツクラブへ通い始めた２０代女です。ここ一年で、７キロ近く太ってしまい、今頃になってあせって...…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率23％骨格筋率30％ 27才女性下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチふくらはぎ 34センチ 35センチ膝上 38センチ 38センチ太もも 54セン...…

…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っていますそこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています一言で太っている...…

…こんにちは。ダイエットについて相談したいことがあって投稿しました。 161cm、70kgの23才、女です。ダイエットのためにジムに入会して2ヶ月になります。頻度は週3～5回、内容はイ...…

…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…