［オリーブ油効果］についての検索結果(約55件中 41〜55件を表示)

筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係

…こんにちは。健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。数年前から、少し高めではあったのですが・・・。筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…

…お見苦しい写真を載せてしまってすいません… 顎のニキビが止まらなくて本気で悩んでいます。元々ニキビができやすい体質ではありましたが、たった1週間で何もなかった状態からこんな...…

…今妊娠6ヶ月です。先日産婦人科で「妊娠中毒症の初期症状が出ている」といわれ、それから減塩しています。病院でアドバイスされたとおり、ポトフのような野菜メインの薄味のスープ...…

…いつもお世話になり、ありがとうございます。最近、パスタにはまっています。夕食で、いつもはご飯150g（約252kcal）と蛋白質を多く含むおかず、野菜といった組み合わせで食べてい...…

…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…

…私は現在無職で、家族と同居している者（女）です。背は１６８cmで体重は８３ｋｇ体脂肪は４５％（←やばいっす）とかなり太っています。そして派遣のバイトに登録するも「サイズ...…

…ダイエットしています。あなたの食べることより楽しいことって何ですか？教えてください。…

…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・全く体重が増やせません...…

…　ラム肉の臭みを体が受け付けません。革ジャンをかじっているみたいで美味しいと思えないのです。　ラム肉がスーパーで売れ残っていて半額で売っている時にたまに買ってます。塩胡椒...…

…最近、毛穴の開きが(特に頬)ものすごく酷い状態で普通に鏡とかで見ると毛穴がはっきり見えるくらいに開いているんです。脂はそんなに出ていないと思うのですが・・。そこで１日２回...…

…20代の男です。好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日体重は122.5kgあります。とは言うものの、1週...…

…ダイエットして痩せました。現在162.5の46.6～47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか？どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。ダイエットは一生続...…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…常温でも冷蔵庫でも、常に常備している食べ物って何ですか？…

…毎日、主人と娘にお弁当を作っています。娘が特に、玉子焼きが好きなので色々アレンジをしながら入れています。この玉子焼きが、ここ一か月くらいの悩みの種になっています。一ヶ月...…