［カルシウム不足筋肉］についての検索結果(約2149件中 81〜100件を表示)

筋トレ３ヶ月、体重が減るどころか増えた！！これって筋肉？脂肪？

…３ヶ月ほど前からダイエットと引き締めのために、腕と足の筋トレをそれぞれ１時間弱、週２回ほど継続してきました。そのおかげが、このところ腕や足が大分引き締まってきた感じがしま...…

…お世話になります。うつで通院中の者です。(女) 一時期の過食で30kgも体重が増えてしまいました。動くのが億劫になっている自分に気づいた事と、食欲が治まってきたので減量を開始し...…

…脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。健康と体型作りのために食事管理、筋トレ、ウォーキング、睡眠時間改善を始めました。それまで運動も食事も...…

…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23％、20歳の者です。現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…

…自分引きこもりなんですけど、運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…

…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか？…

…骨格から肩幅を広げたいんですがどうすれば広がりますか？水泳をやったら広がるらしいですが本当でしょうか？あと僕の肩幅は片方(鎖骨から)２０センチぐらいです(^_^;) なので合計６...…

…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。一...…

…プロテインを飲むだけで筋肉量が増えるのは本当ですか？ 2週間前から糖質制限をしていて1週間前からザバスウェイトダウンのプロテインを飲んでいるのですが体重が増えてきました。見...…

…以下の３つの情報より、「断食は贅肉を減らさずに骨粗鬆症になる」との考えを持ちました・以前NHKで「骨はミネラル等の貯蔵庫の役割をしているので、体内での不足を補う事がある」...…

…手首を疲労骨折してしまいました。ダンベル（15キロ）でダンベルカールやダンベルプレス、腹筋やダンベルを持ってのスクワットなどをしていました。だいたい、2年ほど前から重さを変...…

…現在：１６０ｃｍ　60キロ　体脂肪率３３％　３７才　女性（1年前：５０キロ　体脂肪率　２８％、2年前：４５キロ　体脂肪率　１７％）ある資格試験に取り組み、運動不足の生活に...…

…　女性に質問します。　Ｈした次の日、ふくらはぎが筋肉痛になることがありますか？　彼女とＨした次の日、彼女がたまにふくらはぎの筋肉痛を訴えてくる事があるので聞いてみまし...…

…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。ただ力はある程度つけたいと思ってます。僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…

…一昨日おそらく(私はその場にいなかったので)野良猫を窓越しに見たうちの猫が興奮してしまいその興奮状態のまま私の腕に噛みついてきました二の腕にしっかり牙が刺さったようで噛ま...…

…例えば、以前自分がやっていたのだとハックスクワットマシンでスタンディングカーフレイズ１０RM×３プレート脚に乗せたシーテッドカーフレイズ１０RM×３４日は筋肉痛が抜けません...…

…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか？私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…

…筋トレについて。よく筋トレ後はその箇所は3〜4日は開けた方良いと聞いた事がありますがそれは筋肉痛になってなくても同じ事でしょうか？筋肉痛になってなくても超回復しているのでし...…

…私は２０代の男です。体がひょろっと細くてかっこ悪いと思い、筋肉をつけたいと筋肉トレーニングを３ヶ月ほど行いましたが、筋肉が殆どつきません・・・。疑問に思い、この、おしえ...…

…剣道をした日の翌日に両腕(前腕)が筋肉痛になるのですが、これは力の使い方として正しいですか。…