グラニュー糖
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60歳女性のダイエットについて。
…60歳の母へダイエットするように説得したいのですが、いつも喧嘩になりうまくいきません。 母は幼少時から肥満体形で、長年重い体を支えてきた足(膝)が悲鳴をあげているようです...…
ウエイトトレーニング 上級者に質問です
…私は ウエイトトレーニングをはじめて 1年がたちます 最初は思うように伸びましたが 最近は、スランプにはまってしまい 重量は完全に維持のままで この状態が3ヶ月ほど続いており...…
3週間で確実に3キロ落とす方法
…3週間後に大事なお呼ばれがあります。 無理なく(ダイエットに適度な我慢は必要だと分かってます(・・・がなかなか難しい))、確実に痩せれる方法を教えて下さい。 165センチ、50キロ・...…
最近口の中に口内炎が多いなと思ってたら喉の手前側が痛くなり見たら赤くなっていて、 他に...
…最近口の中に口内炎が多いなと思ってたら喉の手前側が痛くなり見たら赤くなっていて、 他にもあちこち赤いぶつぶつが出ていました もう4年くらい性行為はしてなくて ひとつの皿をママ...…
体をゴツくする事なく筋肉を鍛えたい。
…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。 ただ力はある程度つけたいと思ってます。 僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…
腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると...
…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…
精神疾患で服薬してます。お風呂の排水が良くありません。業者がこれ以上直せないと言いま...
…精神疾患で服薬してます。お風呂の排水が良くありません。業者がこれ以上直せないと言いました。 ある時しばらくぶりで風呂に入ったら眩暈がしてそれから風呂に入るのが怖くなってまし...…
ダイエット、1ヶ月で5キロやせたい!
…私は身長156cmで体重56kgです。 だから、私は、1ヶ月で5キロやせたいと思ってます。 食事制限とかではなくて、 エクササイズ、体操などがいいです。 できれば、詳しく教えてく...…
イギリスのホームステイで日本食をふるまう
…イギリスに10日ほどホームステイをする予定の中学生です。このサイトの経験者の書き込みを見て参考にしたいと思い、いろいろ調べてみましたが、ステイ先の家庭で日本食をふるまうの...…
香港の食べ物について・・
…来週、観光で友達と香港に4泊することになったのですが、なにぶん海外は初めてなので向こうで食あたりするのではないかと恐れています・・ 香港は美食で有名ですし、あまりに安すぎ...…
小食女は見てて不愉快?
…「もっと食べなよ」と言われても食べたくない時のかわし方を教えてください。 普通に「もういらない」「食べたくない」って言ったら空気悪くならないですか? それと、合コンとか、仲...…
ダイエットについてです! 私は165cmで71kgもあります。デブです。 本気で痩せて人生を変えたい
…ダイエットについてです! 私は165cmで71kgもあります。デブです。 本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…
脳梗塞で父が入院して二週間が経過、呂律が回らない、片方の手が細かい動きが難しい、歩く...
…脳梗塞で父が入院して二週間が経過、呂律が回らない、片方の手が細かい動きが難しい、歩くとき少しだけバランスが悪い時がある、ただし日常生活に支障がないレベル、 医師からの説明...…
目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。
…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…
半年頑張っても痩せない・・・
…コアリズムで40分有酸素運動、その後半身浴、マッサージ、のセットを半年程行っていましたが、体重はおろか体脂肪(25%)も全く変わりありません(泣)筋トレも追加したが変わらず。。...…
離乳食を味付けしないことについて
…こんにちは、生後9ヶ月の母親です。離乳食について質問させてください。 私は週末に10種類位の野菜やお肉をゆがき冷凍して、それを組み合わせて与えています。 一週に2,3品は新しい素材...…
筋トレの効果について
…身長160センチ現在体重54女です。 三段腹をなんとかしたくて2週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。 プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…
毎日歩いても痩せないのはなぜでしょうか…
…3年ほど前に激太りしてしまい(1年で10キロ太りました)、今必死に元に戻そうとしているところです。 全盛期と比べたら6キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…
紫外線(基本的なこと?)について
…変な質問になるかと思うのですが、紫外線て朝陽にも夕陽にも含まれているのでしょうか?日中の日差しには日傘などして気をつけていますが、朝陽や夕陽は気にしなくて大丈夫なのでしょ...…
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