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コロンビア8 堺筋本町

の検索結果 (2,305件 321〜 340 件を表示)

左上腕部の筋肉が萎えてしまって・・・

…腕に力が入らなくなり、変だと思っているうちに、左上腕部が細くなってきて腕が上がらなくなってしまいました。(半年経過)3月初旬に病院にて、筋電図・CT・MRIと検査をして頚椎...…

解決

体脂肪率について

…現在、身長170cm 体重67kg 体脂肪率8.9% 今ダイエット中で筋トレやランニング、食事制限を中心に していますが、上記の体脂肪率からすると後6kgしか やせれないので...…

解決

運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい?

…最近太ってしまったのでダイエットを1ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…

解決

腰痛防止にリフティングベルトは使うべきでしょうか?

…10年ほど前ダンベルを持ち上げるトレーニングをしていた時、腰を痛めてしまい筋トレを中止せざるを得ないことがありました。 今でも時々、長時間立っていたりすると同じ部位が痛むこ...…

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48kgから痩せなくて困ってます。

…こんにちは。 現在35歳なのですが、 現在身長160cm 体重が48kg。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の45kgまで落とそうと決心してスポー...…

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大阪南港から大阪城ホールへの行き道

…今度コンサートに行くんですが、大阪南港から大阪城ホールまでも行き道を詳しく教えてください! 電車での行き方をお願いします!途中徒歩ありでも構いません! お願いします!…

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昼間のジム通いの昼食のタイミング

…一週間前からスポーツジムに通っています。利用時間は10時~17時までのプランです。 通っているジムは正午頃と20時頃にエアロビクスやサーキットトレーニングなど少しきつめの...…

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車両総重量13トン車は最大何トンの荷物を積めますか?

…車両総重量13トン車は最大何トンの荷物を積めますか?…

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痩せたい!

…高校一年、女子です。 私は身長152.4で、体重が70キロ近くあり、痩せなきゃと思っています。 部活はサッカーのマネージャーをしていて、帰ってくれば8時過ぎ。 生徒会もやっていて普段か...…

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ラグビーの体作り

…自分はラグビー部に入っている高1です。 ポジションはセンターです。 身長は180cm、体重は80kg、体脂肪率は22%、50mは7秒後半です。 自分は将来、怪物ロムーみたい...…

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150cm60kgです。 3ヶ月で10kg落としたいと思っています。(または8kg) とりあえず4月

…150cm60kgです。 3ヶ月で10kg落としたいと思っています。(または8kg) とりあえず4月中に2kg落としたいです。 食事管理はどのようにすれば良いでしょうか? 運動は週に2回ジムにいき、筋トレ...…

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大阪南港フェリーターミナルから大阪駅までの経路

…朝9時から大阪駅ちかくで、資格取得試験受験します。当日7時過ぎにフェリーで着きます。スムーズに行ける方法を教えてください。…

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ジムに行っても痩せません・・・

…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3~4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30~40分有酸素運...…

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筋トレのワンハンドローで背中の厚みを鍛えたいのですがその場合広背筋狙いと違うフォーム...

…筋トレのワンハンドローで背中の厚みを鍛えたいのですがその場合広背筋狙いと違うフォームだったりしますか?…

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ダマスカス包丁の研ぎ具合

… ダマスカスの包丁を自分で研いで使っている方にご質問します。  和包丁 ( 鋼 ) しか持っていない私ですが、最近ひいきにしている洋食屋のご主人が9寸と尺二の牛刀を使ってい...…

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名古屋からATCホールへ

…ATCホールへ行きたいのですが、名古屋からどうやって行けばいいですか? 名古屋駅から行けたらと思っています。 運賃も教えて欲しいのですが… 電車よりバスの方が安いですか? でし...…

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女性、デコルテと脇腹に筋肉を付ける事について。

…デコルテと脇腹に筋肉を付ける筋トレについて質問お願いします。 私は女性ですが、乳首の上、鎖骨の下あたりのエリアが凄く貧相で、えぐれるように骨がうっすらと浮いています。 よ...…

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八差路円形交差点

…堺市東区に八差路の円形交差点があります。 環状交差点には指定されていません。 八差路以上の円形交差点、環状交差点は 全国でここだけでしょうか?…

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筋肉痛のときの有酸素運動

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…

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有馬温泉の行き方(車)

…有馬温泉へ大阪府堺市から車で行く予定にしています。 いろいろなサイトで高速や有料道路のコースと値段を調べているのに、サイトによってぜんぜん違います。 そこで、交通や経験者の...…

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