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コロンビア8 堺筋本町
の検索結果 (2,306件 401〜 420 件を表示)
156cmで50kgは重いですか？
…閲覧ありがとうございます。 私はいま45kgほどなのですが、 献血が好きで、50kgになりたいと思うのですが やはり見た目は太いでしょうか？ 食べて、太るではなく 筋トレで筋肉を増や...…
ベンチプレスがショボイんですけど。。。
…私は体重63kg 筋トレは週に2～3日、約2カ月しています。 ベンチプレスで悩んでいるのですが、 (1)フリーウエイトでは40kg 8レップスが限界というぐらいの感じです。全然ダメダメです。 ...…
ずっと12月末まで だいたい46キロから47キロ をキープしてました 晩ごはんしっかり食べて その...
…ずっと12月末まで だいたい46キロから47キロ をキープしてました 晩ごはんしっかり食べて そのあと間食して 増えてもすぐ数日で500g、700g減ったり していました 年があけて しばらくして 4...…
ダイエットをしたら肋骨がみえてきてしまいました泣
…私は20の大学生です。 春休みを使って、冬に太ってしまった分、痩せようとダイエットを今しているのですが、最近になって胸の上の肋骨や、胸下の肋骨が見えてくるようになってしまいま...…
努力しても痩せない
…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…
ラットプルダウンについて
…有酸素一辺倒の数年を経て、去年10月から筋トレを始めた者です。 上半身と下半身のアンバランス解消のため、下半身はダンベルスクワット中心に筋持久力トレ、上半身はマシン中心に筋肥...…
この通販サイトは詐欺サイトですか？ 探してた物がここにだけ 売っていたのですが支払い方法...
…この通販サイトは詐欺サイトですか？ 探してた物がここにだけ 売っていたのですが支払い方法が 銀行振込のみで冬セールを今してて 購入したのにSOLD OUTになってない… メルカリとかと同...…
１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？ 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までに
…１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？ 今159cm80キロの22歳女です。 来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか？ 金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…
横浜 朝の国道１号上りと環状２号線の混雑具合
…明朝神奈川区、港北区の区堺辺りから横浜市鶴見区下末吉にある 済生会横浜市東部病院へ初めて行きます。 車で行くのに環状２号で行くか、国道一号線で行くか迷っています。 平日朝...…
ニートで暇なので、毎日1日5時間ぐらい運動して筋トレしたらどのくらい筋肉つきますか？
…腕立ては連続で15回ぐらいしかできません、 腹回りは１００ｃｍぐらいあります。 確かメタボ基準が８５ｃｍでしたっけ、、、 １９１ｃｍ９２ｋｇのデブなんですが、 どのくらい...…
スパワールドへの安全なルート。
…最近スパワールドに行く機会があり、南海新今宮駅を利用しましたが、 駅から結構距離があるので歩いていると独特の雰囲気に少し圧倒されました。 治安が良くない事は分かっていました...…
格闘家のような体になるには
…格闘家のような体になるには 身長、体重、体脂肪率は、それぞれ、169.5/60.2/20.1 です。 筋トレ内容は ※加変式バーベルあり（15kg）、ベンチなし でやっています。 ウォーキング 30分 ...…
縄跳びで減量は可能でしょうか？ 1日20分ほど行っています。 現在172cm/70kg/体脂肪率11
…縄跳びで減量は可能でしょうか？ 1日20分ほど行っています。 現在172cm/70kg/体脂肪率11.2%です。 7~8%まで落としたいと思っております。 減量ペースはゆっくりで大丈夫です。…
新旧のコンクリートブロックを積むには
…隣との境界線の内側に基礎の上に１５センチ厚のコンクリートブロックが３段その上に１０センチ厚のコンクリートブロックが５段積んでありましたが、この５段分が古く亀裂が入っていま...…
ウエストを太くしたい
…とある事情があって、ウエストを太くしたいです。２０代前半男、身長１７３ｃｍ、体重５４kgの痩せ型です。できれば１０ｃｍ程増やしたいです。 本当は体重を増やして体全体を大きくし...…
腹筋について 元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレは...
…腹筋について 元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレはしていました。 卒業式の日に仲良しの後輩が誕生日なのでサプライズで腹筋を突かせてあげ...…
腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると...
…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…
170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってる
…170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、 やはり有酸素も取り入れた...…
浪人生のダイエットとカロリーについて
…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…
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