［ジム・パーマー］についての検索結果(約4401件中 701〜720件を表示)

筋肉の見た目はすごいのに、力がありません。

…筋肉の見た目はすごいのに、力がありません。どうすれば見た目どおりの力がつきますか？というのは、よく友人や、初めて会った人にも、筋肉があるといわれ、自分でもマッチョだと思...…

…高一女子です。 165センチで58キロ、ふくらはぎと太ももが太いんです。本当に細くなりたいです。ミニスカートが好きですが、こんな醜い出したら、見た人は絶対「足太いコほどミスカ...…

…クラシック音楽をロック調にアレンジされた曲を教えて下さい。 CDで発売されている物があったらタイトルも教えてくださると助かります。…

…リアルでは結婚できないので 2次元で結婚を本気で考えてます相手はポケットモンスターシンオウ地方のジムトレーナースズナです。始めてみた時からガチ恋しています。ファン被りがなけ...…

…こんにちは、いつもお世話になっております。最近テレビなどでヨガを取り上げられておりますが（ハリウッド女優がヨガで痩せた、引き締まった・・など）実際ヨガを始めて痩せた...…

…24歳男性。社会人になってから、出逢いが増したのもあり今まで人生で見たこと無かったイケメンの男性二人います。内、一人がキックボクシングに来る人です。そのイケメンを見ると胸...…

…お腹の脂肪をなんとかしたく、今度ジムに行こうと思ってました．が、前から腰が痛かったため病院へ行ったところ、ジョギングや腹筋等はNGといわれてしまいました．．．水中歩行、...…

…テクノジムのアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えようとしているのですが、何度やっても効果がありません。（画像は参考です。ジムに置いてあるマシンはもっと古いモデル...…

…　自宅でできる方法が何かないかと思いまして、ご質問させていただきました。　パンチやキックのスピードの上げかたを知りたいです（主にボクシングでの鍛え方）、それに必要な筋肉...…

…こんばんは。ダイエットの為＆運動不足解消の為にエアロバイクを購入するつもりですが・・・うちの母親は座りながらOR寝たままできるミニサイクル（ペダルの部分だけついてる）　...…

…週7でジム行きたいのですが、腕、背中の日、脚の日とか決めたら週7でいけますか？あなたのトレーニングメニュー教えてください。ベンチ100以上いける人のみ回答お願い致します…

…仕事の転勤で現在札幌市内に住んでいます。初めての土地で何かと不慣れな点が多いですが、生活しやすい環境を楽しむべく少しずつ行動範囲を広げている最中です。そこで、以前よりジ...…

…最近ジムに通い始めた運動経験のない37歳女性です。運動不足解消と全身の引き締めを目的に通い始めました。運動をしていないので全体に筋肉量が少ないとのこと、まずは大きな筋肉...…

…健康と美容目的のために田舎のジムに行っています走るだけではなく、スタジオに行っているんですが更衣室のおばさん達が恐ろしいです。始終大声で悪口や噂話をしています。今日は知...…

…筋トレと水泳の時間配分についてです。予定がないときはほとんど毎日2時間ジムに通うとして 2時間水泳のみ 30分筋トレ1時間半水泳 1時間筋トレ1時間水泳だとどれがダイエット効果がある...…

…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…

…現在身長161cm、体重60kg、体脂肪率28％くらいです。ダイエットをして体重を22kg、体脂肪を14％くらい落としました。あともう少し（5kgくらい）絞りたいのですが、ダイエットしてから胸が...…

…この４ヶ月間、ほぼ毎日ジムで１時間～１時間半程度トレッドミルで走っている、30歳女性です。走り始めたきっかけは、ダイエット目的です。現在163センチ53キロで、48キロを目標にし...…

…毎回2時間前後のトレーニングを週5でジムに通う生活が来月でようやく一年になります。体脂肪も20%まで増えましたが体重20キロ増えました。筋トレ前と昨日の画像比較なのですが皆さんか...…

…ジムに通い始めてからの効果を定量的に測りたいと思います。どのように測っていますか。アプリなどですか？それともアナログで体重の記録などをつけていきますか？…