［ジム・マトリー］についての検索結果(約4329件中 261〜280件を表示)

お昼休みに30分ジムに行くのは効果あり？

…会社の近くのジムに入会しました。毎日仕事の帰りに泳いでます。お昼休みの間、30分位体を動かしたいのですが脂肪燃焼には30分以上じゃないと意味がないと調べました。意味がないの...…

…今日眉毛の上を5針縫いました。ジムに行きたいんですけど、何日後位を目度に通っても良いと思いますか？形成外科行く時に聞こうと思うんですけど先に目指すを知りたいです。…

…こんにちは。スポーツジムで運動した後、ストレッチをしてからお風呂に入って帰ります。かなり体がポカポカしているし、更衣室の中も暖かいので、お風呂上りに髪を乾かしたりスキン...…

…ダイエット目的でジム行くとします。痩せない人は、有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。逆に痩せる人は、筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。と、筋...…

…お世話になります。良くしてくれたジムのトレーナーさん（Ａさんとします）が１ヶ月ほど前に突然退職されました。なんだか不自然な感じで、来なくなる前日は普通に話しかけてき...…

…身長168センチで55キロです！ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何回どのような運動をしたらいいでしょうか？あと食事はどのようなメニューがおすすめですか...…

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

…ジムで、友人に「あの人いつもあなたを目で追ってる」と言われ、気にして見ていたらやはり私の方を見ていることを確信しました。私も見ていたからかよく目も合い、彼が気になる人に...…

…筋トレって毎日やったらダメなんですか？一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日３０分位筋トレしてました。そしたらス...…

…ダイエットと運動不足解消のためにジムに通う予定です。会社の帰りに19時から2時間ほどの運動を考えていますが、食事をどうしたらいいかを悩んでいます。お昼の後、何も食べないで...…

…はじめまして。27歳、女性、会社員です。顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…

…24時間空いてるような無人のジムで素人が筋トレする際のメニューが書いてある本をご紹介くださいませ…

…兼業主婦でジムに通ってる方いますか？週どれくらいのペースで通ってますか？旦那のご飯の支度や家事はどうしてますか？参考に教えてください。…

…30歳・女です。身長163cm、体重50.5～51.5ｋｇでBMIも19と数字だけ見れば太っていないのですが、体脂肪率が26～27%あり、下腹・太もも・二の腕がムチムチです。来年2月に近所にスポーツジ...…

…気になるんですが、朝9時からスポーツジムに毎日来てる50代くらいの男性って、どんな仕事してると思いますか？…

…ノースフェイスのリュックって高校生に人気なんですか? 社会人がスポーツジムで使うとどう思いますか? ショルダーカバンは嫌ですノースフェイスリュックは旅行などに使えて便利です。…

…【運動前】仕事帰りのジム通い、夕飯を食べるタイミングは？【運動後】現在、健康のためジムに通っています。仕事が終わってからジムに直行するのですが (家に帰ると行く気力が^^;) ...…

…更年期！ダイエット方法を教えて下さい。ジムに行って1ヶ月全く痩せません。他人はどうして痩せられるのでしょうか？…

…読んでいただいてありがとうございます。通っているスポーツジムのインストラクター全員にシカトされました。理由は、ある日常連のおばさん達がロッカールームで大声で話してた...…

…こんばんはこの歳になって情けないのですが、悩んでます。当方は32歳の会社員（説明文がうまく伝わらず、申し訳ございません）現在、ジムに１年くらい通ってますが、ある女性が気...…